Ivo
199
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 18.09. | běh | 1 | 10 km | 00:41:00 | 04:06 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| běh | 2 | 3,3 km | 00:15:10 | 04:36 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||||
| Po | 17.09. | běh | 1 | 10 km | 00:45:45 | 04:35 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Slopné-Haluzice a zpět | |||||
| 38. týden | 23,3 km | 01:41:55 | 04:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.09. | běh | 1 | 20 km | 01:40:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Slopné-Nemšová-Slopné | |||||
| So | 15.09. | běh | 1 | 22,3 km | 01:35:45 | 04:18 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Běh rodným krajem E.Zátopka | |||||
| běh | 2 | 2,7 km | 00:15:00 | 05:33 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Rozklus/výklus | |||||||
| Pá | 14.09. | běh | 1 | 10 km | 00:44:15 | 04:26 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Slopné-Haluzice a zpět | |||||
| Čt | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.09. | běh | 1 | 10 km | 00:44:00 | 04:24 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Slopné-Haluzice a zpět | |||||
| Út | 11.09. | běh | 1 | 10 km | 00:46:00 | 04:36 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Slopné-Haluzice a zpět | |||||
| Po | 10.09. | běh | 1 | 10 km | 00:47:20 | 04:44 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Slopenská desítka | |||||
| běh | 2 | 2 km | 00:10:00 | 05:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Výklus | |||||||
| 37. týden | 87 km | 06:42:20 | 04:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.09. | běh | 1 | 21 km | 01:45:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
S p.Dorůškem:Sl-Uhliska-Nevšová-Slavičín-Slopné | |||||
| So | 08.09. | běh | 1 | 10 km | 00:38:35 | 03:52 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Strojařská 10 Zlín | |||||
| běh | 2 | 4 km | 00:20:00 | 05:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Rozklus/výklus | |||||||
| Pá | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.09. | běh | 1 | 10 km | 00:45:45 | 04:35 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Slopné-Haluzice a zpět | |||||
| St | 05.09. | běh | 1 | 3,3 km | 00:13:34 | 04:07 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| běh | 2 | 10 km | 00:42:36 | 04:16 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||||
| Út | 04.09. | běh | 1 | 3,3 km | 00:13:15 | 04:01 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| běh | 2 | 10 km | 00:43:40 | 04:22 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||||
| Po | 03.09. | běh | 1 | 10 km | 00:49:51 | 04:59 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Slopenská desítka | |||||
| 36. týden | 81,6 km | 06:12:16 | 04:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.09. | běh | 1 | 10 km | 00:46:10 | 04:37 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| běh | 2 | 3,3 km | 00:13:25 | 04:04 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrad | |||||||
| So | 01.09. | běh | 1 | 3,2 km | 00:11:44 | 03:40 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
2 mile Zlín | |||||
| běh | 2 | 5 km | 00:25:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Rozklus/výklus | |||||||
| Pá | 31.08. | běh | 1 | 20 km | 01:28:20 | 04:25 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| Čt | 30.08. | běh | 1 | 3,3 km | 00:12:45 | 03:52 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada-test | |||||
Nalezené položky: 3544
« První |
< Předchozí |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 42478,3 km | 7869,8 km | 3068 km (3835000 kroků) | 2913,1 km | 2259,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1054,3 km |
| kolo | silnička | 6215,5 km |