Ivo
199
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 04.12. | běh | 1 | 10 km | 00:45:00 | 04:30 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| Po | 03.12. | běh | 1 | 10 km | 00:46:00 | 04:36 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| 49. týden | 20 km | 01:31:00 | 04:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.12. | běh | 1 | 20 km | 01:36:00 | 04:48 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Slopné-Vlachovice a zpět | |||||
| So | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.11. | běh | 1 | 10 km | 00:45:00 | 04:30 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Polovická přehrada | |||||
| Čt | 29.11. | běh | 1 | 11,3 km | 00:54:13 | 04:48 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| St | 28.11. | běh | 1 | 10 km | 00:45:00 | 04:30 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| Út | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.11. | běh | 1 | 10 km | 00:45:16 | 04:32 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| 48. týden | 61,3 km | 04:45:29 | 04:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.11. | běh | 1 | 30 km | 02:32:00 | 05:04 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Slopné-Hrádek-Slopné | |||||
| So | 24.11. | běh | 1 | 10 km | 00:43:11 | 04:19 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| Pá | 23.11. | běh | 1 | 10 km | 00:46:00 | 04:36 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| Čt | 22.11. | běh | 1 | 10 km | 00:44:00 | 04:24 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| St | 21.11. | běh | 1 | 10 km | 00:48:40 | 04:52 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| Út | 20.11. | běh | 1 | 11,4 km | 00:49:25 | 04:20 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| Po | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 81,4 km | 06:23:16 | 04:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.11. | běh | 1 | 20 km | 01:48:00 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Jižní okruh s Pavlem Dorůškem | |||||
| So | 17.11. | běh | 1 | 19 km | 01:42:00 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Jižní okruh přes Nevšovou | |||||
| Pá | 16.11. | běh | 1 | 10 km | 00:45:00 | 04:30 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| Čt | 15.11. | běh | 1 | 10 km | 00:47:00 | 04:42 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| St | 14.11. | běh | 1 | 10 km | 00:50:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Přepočet z kolečkových lyží(16km) | |||||
| běh | 2 | 10 km | 00:45:00 | 04:30 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Slopné-Haluzice a zpět | |||||||
| Út | 13.11. | běh | 1 | 11 km | 00:53:00 | 04:49 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| Po | 12.11. | běh | 1 | 13,3 km | 01:00:00 | 04:31 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| 46. týden | 103,3 km | 08:30:00 | 04:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.11. | běh | 1 | 10 km | 00:50:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Výklus Úpice | |||||
| So | 10.11. | běh | 1 | 13 km | 01:10:00 | 05:23 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Maratonstav Upice | |||||
| Pá | 09.11. | běh | 1 | 10 km | 00:45:00 | 04:30 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| Čt | 08.11. | běh | 1 | 11,6 km | 00:56:52 | 04:54 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
Nalezené položky: 3544
« První |
< Předchozí |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 42478,3 km | 7869,8 km | 3068 km (3835000 kroků) | 2913,1 km | 2259,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1054,3 km |
| kolo | silnička | 6215,5 km |