Ivo
199
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 22.01. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 21.01. | běh | 1 | 10 km | 00:45:00 | 04:30 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 04. týden | 20 km | 01:45:00 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.01. | běh | 1 | 19 km | 01:45:00 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 19.01. | běh | 1 | 13 km | 02:00:00 | 09:14 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 18.01. | běh | 1 | 10 km | 00:44:50 | 04:29 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Slopné-Haluzice a zpět | |||||
| Čt | 17.01. | běh | 1 | 10 km | 01:10:00 | 07:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 16.01. | běh | 1 | 10 km | 01:06:00 | 06:36 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 15.01. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 14.01. | běh | 1 | 10 km | 01:10:00 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 03. týden | 82 km | 08:55:50 | 06:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.01. | běh | 1 | 25 km | 04:55:00 | 11:48 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 12.01. | běh | 1 | 15 km | 03:00:00 | 12:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.01. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 09.01. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 08.01. | běh | 1 | 11 km | 01:15:00 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 07.01. | běh | 1 | 9 km | 00:40:00 | 04:27 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 02. týden | 80 km | 11:50:00 | 08:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.01. | běh | 1 | 20 km | 02:00:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 05.01. | běh | 1 | 3,2 km | 00:11:57 | 03:44 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:40:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Pá | 04.01. | běh | 1 | 10 km | 00:44:50 | 04:29 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| Čt | 03.01. | běh | 1 | 13,3 km | 01:00:00 | 04:31 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| St | 02.01. | běh | 1 | 13,3 km | 01:02:00 | 04:40 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| Út | 01.01. | běh | 1 | 13,3 km | 00:57:40 | 04:20 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| Po | 31.12. | běh | 1 | 10 km | 00:38:11 | 03:49 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Trilife 10-ka Zlín | |||||
| běh | 2 | 3 km | 00:15:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 01. týden | 94,1 km | 07:29:38 | 04:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.12. | běh | 1 | 10 km | 00:43:08 | 04:19 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pozlovická přehrada | |||||
| So | 29.12. | běh | 1 | 5 km | 00:19:02 | 03:48 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Silvestrovská 5-ka na dráze Dubnica | |||||
| běh | 2 | 5 km | 00:25:00 | 05:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Rozklus/výklus | |||||||
Nalezené položky: 3544
« První |
< Předchozí |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 42478,3 km | 7869,8 km | 3068 km (3835000 kroků) | 2913,1 km | 2259,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1054,3 km |
| kolo | silnička | 6215,5 km |