Kumir
1971
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.12. | běh | 1 | 12 km | 01:10:34 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| 53. týden | 12 km | 01:10:34 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | běh | 1 | 8 km | 00:44:34 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.12. | běh | 1 | 16 km | 01:34:57 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 24 km | 02:19:31 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.12. | běh | 1 | 10 km | 00:55:26 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.12. | běh | 1 | 8 km | 00:45:45 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 14.12. | běh | 1 | 10 km | 00:52:29 | 05:15 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 51. týden | 28 km | 02:33:40 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.12. | běh | 1 | 10 km | 00:57:12 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 10.12. | běh | 1 | 8 km | 00:41:47 | 05:13 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.12. | běh | 1 | 10 km | 00:55:30 | 05:33 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| Po | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 28 km | 02:34:29 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.12. | běh | 1 | 12,5 km | 01:17:38 | 06:13 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Lovoš 8,5-55:17 , 4-22:21, | |||
| Pá | 04.12. | běh | 1 | 8 km | 00:41:19 | 05:10 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 1876
« První |
< Předchozí |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7269,1 km | 76 km | 1,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|