Kumir
1971
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 28.01. | běh | 1 | 10 km | 00:56:27 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.01. | běh | 1 | 10 km | 00:57:25 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 20 km | 01:53:52 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.01. | běh | 1 | 10 km | 01:01:12 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
sníh,-4st.C | |||
| Pá | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.01. | běh | 1 | 10 km | 00:59:00 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.01. | běh | 1 | 8 km | 00:46:42 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 28 km | 02:46:54 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | běh | 1 | 8 km | 00:44:20 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 16.01. | běh | 1 | 10 km | 00:57:19 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.01. | běh | 1 | 12 km | 01:09:42 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 13.01. | běh | 1 | 10 km | 00:56:57 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 40 km | 03:48:18 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.01. | běh | 1 | 10 km | 00:59:35 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.01. | běh | 1 | 10 km | 00:59:30 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 20 km | 01:59:05 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | běh | 1 | 10 km | 00:56:35 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 02.01. | běh | 1 | 10 km | 00:54:32 | 05:27 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 01.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1876
« První |
< Předchozí |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7269,1 km | 76 km | 1,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|