Kumir
1971
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.12. | běh | 1 | 8 km | 00:42:27 | 05:18 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Út | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.11. | běh | 1 | 15 km | 01:30:58 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
M.Žernoseky-Dobraj-Chotiměř-Velemín-Opárno-M.Žernoseky | ||||
| 49. týden | 23 km | 02:13:25 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.11. | běh | 1 | 8 km | 00:45:38 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 24.11. | běh | 1 | 8 km | 00:43:02 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 16 km | 01:28:40 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.11. | běh | 1 | 12 km | 01:05:56 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.11. | běh | 1 | 10 km | 00:57:04 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.11. | běh | 1 | 8 km | 00:44:11 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 30 km | 02:47:11 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.11. | běh | 1 | 21,1 km | 01:49:17 | 05:11 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Ústecký Vitasport maraton | |||
| So | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.11. | běh | 1 | 10 km | 00:56:47 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.11. | běh | 1 | 10 km | 00:55:16 | 05:32 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 41,1 km | 03:41:20 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.11. | běh | 1 | 15,3 km | 01:28:42 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Lipská hora 689m - Velemín- Opárno - Malé Žernoseky | |||
| So | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1876
« První |
< Předchozí |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7269,1 km | 76 km | 1,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|