![avatar](https://farm4.staticflickr.com/3862/14658715112_2370343c1c_o.jpg)
nemcovaandrea
1933
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 01.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 31.03. | běh | 1 | 9,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Bystřec a přes kopec domů.. | |||
St | 30.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.03. | běh | 1 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
do lesíka, rovinky 10x 100m (200m výklus) | |||
Po | 28.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 17,6 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 27.03. | běh | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
super běh u mamky | |||
So | 26.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.03. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Tis, Malčín,Zboží | |||
St | 23.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.03. | běh | 1 | 9,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
z práce.. strašně jsem se trápila | |||
Po | 21.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 37,3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 20.03. | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
kolem dokola Formplastu | |||
So | 19.03. | běh | 1 | 17,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
zadem Verměřovice,Letohrad,Mistrovice | |||
Pá | 18.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.03. | běh | 1 | 7,8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
intervaly 8x100m v lesíku | |||
St | 16.03. | běh | 1 | 11,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný |
![]() |
![]() |
|||||
Út | 15.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.03. | volno | |||||||||||||||
11. týden | 44,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 13.03. | volno | |||||||||||||||
So | 12.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.03. | běh | 1 | 8,9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
napřímo do práce | |||
běh | 2 | 8,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
domů přes verměřovický kopec a kolem formplastu.. | |||||
St | 09.03. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
přes Kalhoty k rybníku - do práce.. | |||
běh | 2 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
napřímo z práce domů | |||||
Út | 08.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.03. | volno | |||||||||||||||
10. týden | 34,2 km | 00:00:00 | 0 |
Nalezené položky: 1303
« První |
< Předchozí |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 4601,8 km | 233 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 13 km |