Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

nemcovaandrea

1933 4 fanoušci

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch	poznámka
Út	09.02.	běh	1	5 km	00:00:00	0	tempo	0	0	rovina	asfalt	z práce do Verměřovic, pak vláčkem a z nádraží v Jabku domů...
Po	08.02.			volno
06. týden				5 km	00:00:00	0
Ne	07.02.	běh	1	16,5 km	00:00:00	0	volně	0	0	zvlněný	smíšený	Kalhoty, Dolní Čermná
So	06.02.			volno
Pá	05.02.	běh	1	9,2 km	00:00:00	0	volně	0	0	zvlněný	asfalt
Čt	04.02.			volno
St	03.02.			volno
Út	02.02.	běh	1	11,5 km	00:00:00	0	volně	0	0	zvlněný	smíšený	zadem, Verměřovice a zpět kolem Formplastu domů..
Po	01.02.	běh	1	7,5 km	00:00:00	0	volně	0	0	zvlněný	asfalt
05. týden				44,7 km	00:00:00	0
Ne	31.01.			volno
So	30.01.			volno
Pá	29.01.			volno
Čt	28.01.	běh	1	7 km	00:00:00	0	volně	0	0	zvlněný	asfalt	po městě
St	27.01.	běh	1	6,1 km	00:00:00	0	volně	0	0	rovina		běžecký pás
Út	26.01.			volno
Po	25.01.			volno
04. týden				13,1 km	00:00:00	0
Ne	24.01.			volno
So	23.01.	běh	1	10,6 km	00:00:00	0	volně	0	0	rovina	asfalt	masakr.. chumelení..
Pá	22.01.			volno
Čt	21.01.	běh	1	7 km	00:00:00	0	volně	0	0	zvlněný	asfalt
St	20.01.			volno
Út	19.01.			volno
Po	18.01.			volno
03. týden				17,6 km	00:00:00	0
Ne	17.01.			volno
So	16.01.			volno
Pá	15.01.			volno
Čt	14.01.	běh	1	10,1 km	00:00:00	0	volně	0	0	zvlněný	smíšený	jeden pád, snad ale bez následků, běh do práce zadem..
St	13.01.	běh	1	9,2 km	01:06:00	07:10 / km	volně	0	0	zvlněný	asfalt	Bystřec a přes kopec domů