mcpudink - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

mcpudink

1882 15 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 31.05. kolo/spinn 1 112 km 00:00:00 0 0 0 kolo květen celkem
Pá 30.05. běh 1 3 km 00:20:22 06:47 / km regenerační 0 0 kopce smíšený klus s pesanama chaty
    běh 2 2 km 00:08:20 04:10 / km volně 0 0 rovina asfalt abeceda, rovinky
    běh 3 5,2 km 00:25:01 04:49 / km volně 0 0 kopce asfalt Habrovany; posilovna; kolo 1,5 km
Čt 29.05. běh 1 3 km 00:21:54 07:18 / km regenerační 0 0 kopce smíšený klus s pesanama chaty
    běh 2 2 km 00:08:46 04:23 / km volně 0 0 rovina asfalt abeceda, rovinky
    běh 3 5,2 km 00:24:43 04:45 / km volně 0 0 kopce asfalt Habrovany
St 28.05. běh 1 3 km 00:16:30 05:30 / km volně 0 0 zvlněný asfalt rozklus, abeceda s Kamilem Pulicarem
    běh 2 8,8 km 00:31:47 03:37 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Triexpert Cup, 3. závod - Obřany, 10. místo celkově, 8. místo v Muži A
    běh 3 2 km 00:11:22 05:41 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt výklus s Kamilem Pulicarem
Út 27.05. běh 1 2 km 00:12:00 06:00 / km volně 0 0 zvlněný smíšený rozklus, abeceda, rovinky s AK Drnovice
    běh 2 7,6 km 00:31:12 04:06 / km závod 0 0 kopce asfalt HRABĚNKA CUP, 3. závod, Ráječko - Petrovice - 4. místo celkově, 4. místo v kategorii Muži
    běh 3 2 km 00:12:00 06:00 / km regenerační 0 0 kopce asfalt výklus s Karolínou Zádrapovou, Marií Hynštovou a Hanou Müllerovou
Po 26.05. běh 1 3,3 km 00:24:49 07:31 / km regenerační 0 0 kopce smíšený klus s pesanama chaty
    běh 2 2 km 00:08:44 04:22 / km volně 0 0 rovina asfalt abeceda, rovinky
    běh 3 5,2 km 00:25:32 04:55 / km regenerační 0 0 kopce asfalt Habrovany; posilovna; kolo 1,5 km
22. týden     168,3 km 04:43:02 35,7 km/h  
Ne 25.05. běh 1 3 km 00:22:19 07:26 / km regenerační 0 0 kopce smíšený klus s pesanama chaty
    běh 2 21,2 km 01:54:15 05:23 / km regenerační 0 0 kopce asfalt Olšany - Habrovany - Kr. Vážany - Vítovice - Kalečník - Jelenice - Žalmanův kámen - Kalečník - U Tří javorů - Olšany; potkání se s Richardem Strnadem
So 24.05. běh 1 2,5 km 00:15:00 06:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt rozklus s Marií Hynštovou a Katkou Doubkovou, abeceda, rovinky
    běh 2 9,1 km 00:47:25 05:13 / km závod 0 0 hory smíšený Běh na Děvín, Perná (17. ročník, 690 m převýšení) - 10. místo celkově, 7. místo v kategorii Muži
    běh 3 2 km 00:10:00 05:00 / km regenerační 0 0 kopce asfalt výklus s Jaroslavem Kaše
    běh 4 3 km 00:23:14 07:45 / km regenerační 0 0 kopce smíšený klus s pesanama chaty
Pá 23.05. běh 1 3 km 00:23:01 07:40 / km regenerační 0 0 kopce smíšený klus s pesanama chaty
    běh 2 2 km 00:09:56 04:58 / km volně 0 0 rovina asfalt abeceda, rovinky
    běh 3 5,2 km 00:26:22 05:04 / km regenerační 0 0 kopce asfalt Habrovany; posilovna; kolo 1,5 km
Čt 22.05. běh 1 4,7 km 00:33:34 07:09 / km regenerační 0 0 kopce smíšený klus s pesanama chaty + hřbitov; 5 x kopec 200 m s meziklusem
    běh 2 2 km 00:08:59 04:30 / km volně 0 0 rovina asfalt abeceda, rovinky
    běh 3 5,2 km 00:23:48 04:35 / km volně 0 0 kopce asfalt Habrovany; posilovna; kolo 1,5 km
Nalezené položky: 7799 « První | < Předchozí | 239 | 240 | 241 | 242 | 243 | 244 | 245 | 246 | 247 | 248 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 27686,1 km 15164,3 km 1220,1 km (1525163 kroků) 108,1 km 30 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 6284,3 km
kolo trenažér 27 km
obuv Adidas Adizero Adios 2 897,7 km
obuv Adidas Adizero Adios boost 3 834,3 km
obuv Adidas Adizero Adios M 285,6 km
obuv ASICS GEL DS RACER 11 648,6 km
obuv ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 1388,4 km
obuv Asics Gel-Hyperspeed 5 925,9 km
obuv ASICS GEL-HYPERSPEED 6 995,6 km
obuv ASICS GT-1000 5 9007 315,1 km
obuv Salomon SPEEDCROSS 3 M 606,3 km