mcpudink
1882
15 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 20.10. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:40:00 | 16:00 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený | Olšany - procházka s pesanama k rybníku | |||||
běh | 2 | 5,2 km | 00:29:05 | 05:36 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt | Olšany - Habrovany - Olšany | |||||||
43. týden | 7,7 km (3125 kroků) |
01:09:05 | 08:58 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.10. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:45:00 | 18:00 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený | Olšany - procházka s pesanama k rybníku | |||||
So | 18.10. | běh | 1 | 2,5 km | 00:15:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | rozklus Hořice | |||||
běh | 2 | 8 km | 00:33:37 | 04:12 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Hořická rokle - 7. místo celkově, 5. místo v kategorii Muži | |||||||
běh | 3 | 1 km | 00:06:30 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | výklus s Janou Hořínkovou - Hořice | |||||||
běh | 4 | 600 m | 00:03:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | rozklus Kuřim | |||||||
běh | 5 | 14,8 km | 01:00:00 | 04:03 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený | Kuřimská hodinovka - 4. místo celkově, 2. místo v kategorii Muži do 39 let | |||||||
chůze | 6 | 2 km (2500 kroků) |
00:25:00 | 12:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Hořice, Kuřim | |||||||
Pá | 17.10. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:30:00 | 12:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Brno, Rousínov | |||||
chůze | 2 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:38:00 | 15:12 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený | Olšany - procházka s pesanama k rybníku | |||||||
Čt | 16.10. | chůze | 1 | 1,8 km (2250 kroků) |
00:20:00 | 11:07 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | Brno, Rousínov | |||||
chůze | 2 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:35:00 | 14:00 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený | Olšany - procházka s pesanama k rybníku | |||||||
St | 15.10. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:37:00 | 14:48 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený | Olšany - procházka s pesanama k rybníku | |||||
běh | 2 | 12,5 km | 01:12:54 | 05:50 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt | Olšany - Habrovany - Královopolské Vážany - Rousínov - Habrovany - Olšany | |||||||
Út | 14.10. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:38:00 | 15:12 / km | regenerační | 0 | 0 | smíšený | Olšany - procházka s pesanama k rybníku | ||||||
běh | 2 | 12,5 km | 01:07:37 | 05:25 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt | Olšany - Habrovany - Královopolské Vážany - Rousínov - Habrovany - Olšany | |||||||
Po | 13.10. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:37:00 | 14:48 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený | Olšany - procházka s pesanama k rybníku | |||||
42. týden | 73,2 km (26625 kroků) |
09:23:38 | 07:42 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.10. | běh | 1 | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | rozklus s Tomášem Večeřou, Standou Širokým - Rudice | |||||
běh | 2 | 12 km | 00:51:06 | 04:16 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený | Běh kolem Klostermannovy studánky, Rudice - 14. místo celkově, 8. místo v kategorii muži do 39 let; střevní potíže | |||||||
běh | 3 | 1 km | 00:06:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | výklus bosky na hřišti s Tomášem Večeřou - Rudice | |||||||
So | 11.10. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:30:00 | 12:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Brno, Bystrc - přehrada, od auta na start závodu a zpět s Josefem Kuncem a Karlem Navrátilem | |||||
běh | 2 | 4 km | 00:23:00 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | rozklus, abeceda s Milošem Doležalem a Jaroslavem Trávníčkem - Prígl | |||||||
běh | 3 | 14,1 km | 00:56:49 | 04:02 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Triexpert Vokolo Príglu - 58. místo celkově, 40. místo v kategorii Muži A | |||||||
běh | 4 | 1,5 km | 00:09:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | výklus s Tomášem Hrdinou - Prígl | |||||||
běh | 5 | 3,4 km | 00:23:24 | 06:53 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený | klus s pesanama chaty, hřbitov | |||||||
Pá | 10.10. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:35:00 | 14:00 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený | Olšany - procházka s pesnama k rybníku | |||||
běh | 2 | 3,2 km | 00:15:12 | 04:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | rozklus, abeceda, 8 x 150 m, výklus |
Nalezené položky: 7799
« První |
< Předchozí |
223 |
224 |
225 |
226 |
227 |
228 |
229 |
230 |
231 |
232 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 27686,1 km | 15164,3 km | 1220,1 km (1525163 kroků) | 108,1 km | 30 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 6284,3 km |
kolo | trenažér | 27 km |
obuv | Adidas Adizero Adios 2 | 897,7 km |
obuv | Adidas Adizero Adios boost 3 | 834,3 km |
obuv | Adidas Adizero Adios M | 285,6 km |
obuv | ASICS GEL DS RACER 11 | 648,6 km |
obuv | ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 1388,4 km |
obuv | Asics Gel-Hyperspeed 5 | 925,9 km |
obuv | ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | 995,6 km |
obuv | ASICS GT-1000 5 9007 | 315,1 km |
obuv | Salomon SPEEDCROSS 3 M | 606,3 km |