mcpudink
1882
15 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 31.08. | běh | 1 | 5,2 km | 00:27:23 | 05:16 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Olšany - Habrovany - Olšany | |||
| So | 30.08. | běh | 1 | 3 km | 00:18:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
rozklus, abeceda Kuřim ( Pepa Kunc, Tomáš Večeřa) | |||
| běh | 2 | 5,8 km | 00:21:11 | 03:39 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Kuřimská hora (5. závod Kuřimské běžecké ligy): 2. místo celkově, 1. místo v kategorii Muži do 39 let | |||||
| běh | 3 | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
výklus Kuřim (Tomáš Večeřa, Milan Strachoň) | |||||
| běh | 4 | 2 km | 00:11:30 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
rozklus, abeceda, výklus Blansko (Pepa Kunc) | |||||
| běh | 5 | 21,1 km | 01:21:11 | 03:51 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Půlmaraton Moravským krasem, Blansko: 19. místo celkově, 14. místo v kategorii Muži A; OSOBNÍ REKORD | |||||
| Pá | 29.08. | běh | 1 | 3,2 km | 00:23:00 | 07:11 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
klus s pesanama chaty | |||
| chůze | 2 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:30:00 | 12:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno, Rousínov | |||||
| kolo/spinn | 3 | 3,2 km | 00:13:24 | 14,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Olšany; posilovna | |||||
| běh | 4 | 3,2 km | 00:15:29 | 04:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
rozklus, abeceda, 8 x 150 m, výklus | |||||
| Čt | 28.08. | běh | 1 | 3,2 km | 00:23:03 | 07:12 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
klus s pesanama chaty | |||
| chůze | 2 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:30:00 | 12:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno, Rousínov | |||||
| St | 27.08. | běh | 1 | 3,2 km | 00:24:11 | 07:33 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
klus s pesanama chaty | |||
| chůze | 2 | 1 km (1250 kroků) |
00:12:00 | 12:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno | |||||
| běh | 3 | 5 km | 00:27:30 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
rozklus s Lukášem Souralem, abeceda s Jiřím Brtníkem + výklus Popůvky | |||||
| běh | 4 | 5,3 km | 00:19:39 | 03:42 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Triexpert Asics Cup - 16. závod - Popůvky: 6. místo celkově, 5. místo v kategorii M - A | |||||
| Út | 26.08. | běh | 1 | 3,2 km | 00:23:29 | 07:20 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
klus s pesanama chaty | |||
| chůze | 2 | 1,8 km (2250 kroků) |
00:22:00 | 12:13 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Brno, Rousínov | |||||
| běh | 3 | 2 km | 00:11:23 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
rozklus, abeceda, výklus | |||||
| běh | 4 | 5,2 km | 00:25:27 | 04:54 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Olšany - Habrovany - Olšany | |||||
| Po | 25.08. | běh | 1 | 3,2 km | 00:22:59 | 07:11 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
klus s pesanama chaty | |||
| chůze | 2 | 1,8 km (2250 kroků) |
00:20:00 | 11:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Brno, Rousínov | |||||
| kolo/spinn | 3 | 1,7 km | 00:07:19 | 13,7 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do posilovny a zpět | |||||
| běh | 4 | 12,5 km | 01:04:27 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
klus prokládaný rovinkami; Olšany - Habrovany - Královopolské Vážany - Rousínov - Habrovany - Olšany | |||||
| 35. týden | 102,8 km (12000 kroků) |
09:46:35 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
rozklus s Jarem Trávníčkem + výklus (Slopné) | |||
| běh | 2 | 10 km | 00:41:41 | 04:10 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Slopenská desítka - 17. místo celkově, 8. místo v kategorii Muži A | |||||
| běh | 3 | 3,6 km | 00:23:03 | 06:24 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
klus s pesanama chaty | |||||
| So | 23.08. | běh | 1 | 3 km | 00:18:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
rozklus, abeceda s Martinem Kučerou, Marií Hynštovou a Karolínou Zádrapovou - Bystřice pod Hostýnem | |||
Nalezené položky: 7799
« První |
< Předchozí |
227 |
228 |
229 |
230 |
231 |
232 |
233 |
234 |
235 |
236 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27686,1 km | 15164,3 km | 1220,1 km (1525163 kroků) | 108,1 km | 30 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6284,3 km |
| kolo | trenažér | 27 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios 2 | 897,7 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios boost 3 | 834,3 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios M | 285,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS RACER 11 | 648,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 1388,4 km |
| obuv | Asics Gel-Hyperspeed 5 | 925,9 km |
| obuv | ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | 995,6 km |
| obuv | ASICS GT-1000 5 9007 | 315,1 km |
| obuv | Salomon SPEEDCROSS 3 M | 606,3 km |