mcpudink
1882
15 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 22.09. | běh | 1 | 3,2 km | 00:22:35 | 07:03 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
klus s pesanama chaty | |||
| 39. týden | 3,2 km | 00:22:35 | 07:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | běh | 1 | 3,4 km | 00:23:35 | 06:56 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
klus s pesanama chaty, hřbitov | |||
| běh | 2 | 12,5 km | 01:08:53 | 05:31 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Olšany - Habrovany - Královopolské Vážany - Rousínov - Habrovany - Olšany | |||||
| So | 20.09. | běh | 1 | 3 km | 00:21:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
rozklus, abeceda, rozcvičení s Tomášem Večeřou, Pepou Kuncem - Sloup | |||
| běh | 2 | 12,2 km | 00:49:30 | 04:03 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Běh Moravským krasem, 50. ročník, Sloup: 4. místo celkově, 3. místo v kategorii M | |||||
| běh | 3 | 2 km | 00:12:30 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
výklus se Standou Širokým, Marií Hynštovou - Sloup | |||||
| Pá | 19.09. | běh | 1 | 3,2 km | 00:23:02 | 07:12 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
klus s pesanama chaty | |||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:15:11 | 04:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
rozklus, abeceda, 8 x 150 m, výklus | |||||
| Čt | 18.09. | běh | 1 | 3,2 km | 00:22:33 | 07:03 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
klus s pesanama chaty | |||
| St | 17.09. | běh | 1 | 3,2 km | 00:22:18 | 06:58 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
klus s pesanama chaty | |||
| běh | 2 | 4 km | 00:25:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
rozklus,abeceda + výklus Pisárky | |||||
| běh | 3 | 6 km | 00:22:13 | 03:42 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Triexpert Asics Cup - 19. závod, Pisárky: 17. místo celkově, 12. místo v kategorii M - A | |||||
| Út | 16.09. | běh | 1 | 3,2 km | 00:21:50 | 06:49 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
klus s pesanama chaty | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:18:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
rozklus, abeceda Sloup (Petr Konečný) + výklus Petrovice (Tomáš Večeřa) | |||||
| běh | 3 | 4,3 km | 00:16:06 | 03:45 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
HRABĚNKA CUP, 6. závod, Sloup - Petrovice: 5. místo celkově, 4. místo v kategorii Muži | |||||
| Po | 15.09. | běh | 1 | 3,2 km | 00:22:45 | 07:07 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
klus s pesanama chaty | |||
| chůze | 2 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:30:00 | 12:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno, Rousínov | |||||
| běh | 3 | 2 km | 00:11:28 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
rozklus, abeceda, výklus | |||||
| běh | 4 | 5,2 km | 00:24:36 | 04:44 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Olšany - Habrovany - Olšany | |||||
| 38. týden | 79,3 km (3125 kroků) |
07:30:30 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | běh | 1 | 3,2 km | 00:21:53 | 06:50 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
klus s pesanama chaty | |||
| běh | 2 | 37,1 km | 03:16:45 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Olšany - Habrovany - Olšany - Habrovany - Královopolské Vážany - Vítovice - Kalečník - Jelenice - Hostěnice - Hádek - Malá Říčka - Kalečník - U Tří ja... | |||||
| So | 13.09. | běh | 1 | 2,5 km | 00:14:40 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
rozklus, abeceda s Terezkou Šitkovou, Holíč | |||
| běh | 2 | 8,9 km | 00:32:22 | 03:38 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Velká Cena města Holíč (3. závod Cyrilo - Metodějského maratonu): 6. místo celkově, 5. místo v kategorii M | |||||
| běh | 3 | 3,5 km | 00:21:30 | 06:09 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
výklus se Silvou Divišovou a Terezkou Šitkovou, Holíč | |||||
| běh | 4 | 3,2 km | 00:21:45 | 06:48 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
klus s pesanama chaty | |||||
| Pá | 12.09. | běh | 1 | 3,2 km | 00:21:38 | 06:46 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
klus s pesanama chaty | |||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:15:01 | 04:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
rozklus, abeceda, 8 x 150 m, výklus | |||||
| Čt | 11.09. | běh | 1 | 3,2 km | 00:22:04 | 06:54 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
klus s pesanama chaty | |||
Nalezené položky: 7799
« První |
< Předchozí |
225 |
226 |
227 |
228 |
229 |
230 |
231 |
232 |
233 |
234 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27686,1 km | 15164,3 km | 1220,1 km (1525163 kroků) | 108,1 km | 30 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6284,3 km |
| kolo | trenažér | 27 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios 2 | 897,7 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios boost 3 | 834,3 km |
| obuv | Adidas Adizero Adios M | 285,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS RACER 11 | 648,6 km |
| obuv | ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 1388,4 km |
| obuv | Asics Gel-Hyperspeed 5 | 925,9 km |
| obuv | ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | 995,6 km |
| obuv | ASICS GT-1000 5 9007 | 315,1 km |
| obuv | Salomon SPEEDCROSS 3 M | 606,3 km |