Tera Bumšakalaka
1848
16 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.03. | běh | 1 | 12 km | 01:29:50 | 07:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike free run 5.0 (bílé) | Směrem k Bystřici | ||
| 12. týden | 12 km | 01:29:50 | 07:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:40:32 | 06:14 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Brooks Cascadia 9 | Přes ty tři Tydýty :) | ||
| Pá | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.03. | běh | 1 | 10,2 km | 01:22:58 | 08:10 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike free run 5.0 (bílé) | Přes Olomoucké parky | ||
| Út | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 16,7 km | 02:03:30 | 07:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.03. | běh | 1 | 10 km | 00:58:01 | 05:48 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Cascadia 9 | Fantastická Pečecká desítka a nečekaný osobák :) | ||
| Pá | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.03. | běh | 1 | 5 km | 00:33:18 | 06:40 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike free run 5.0 (bílé) | Cesta do Mokroru a zase zpátky. | ||
| Po | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 15 km | 01:31:19 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.03. | běh | 1 | 1 km | 00:05:49 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 8 | Rozklusání | ||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:16:53 | 05:17 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Cascadia 9 | Březnové lívance s osobákem. | ||||
| Pá | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.03. | běh | 1 | 3,2 km | 00:20:40 | 06:28 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike free run 5.0 (bílé) | Nedostatek času vedl k pro mě hodně krátkému běhu, tak jsem si ho aspoň dala v (pro mě) tempu... | ||
| Út | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 7,4 km | 00:43:22 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.02. | běh | 1 | 8 km | 00:48:57 | 06:07 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike free run 5.0 (bílé) | Winter Run Olomouc. Ambice žádné, protože 8 km není moje oblíbená vzdálenost, ale stejně jsem spokojená, že to mám pod 49 minut :) | ||
Nalezené položky: 2515
« První |
< Předchozí |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 6894,3 km | 83 km (103750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Brooks Cascadia 9 | 1233,2 km |
| obuv | Brooks Ghost 8 | 2620,5 km |
| obuv | Inov-8 TrailTalon 290 | 235,8 km |
| obuv | Nike free run 5.0 (bílé) | 564,2 km |
| obuv | Nike free run 5.0 (modré) | 561,6 km |