Tera Bumšakalaka
1848
16 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.03. | běh | 1 | 8 km | 01:06:00 | 08:15 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Nike free run 5.0 (modré) | Přes Moravu! | ||
| Po | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 8 km | 01:06:00 | 08:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.03. | běh | 1 | 17,6 km | 02:14:43 | 07:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 8 | Tour de Praha neznámá | ||
| So | 18.03. | běh | 1 | 6,4 km | 00:42:01 | 06:34 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Brooks Cascadia 9 | Přes ty tydýty | ||
| Pá | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.03. | běh | 1 | 8,2 km | 01:03:30 | 07:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike free run 5.0 (modré) | Malá Olomoucká - podél řeky a přes dva parky | ||
| St | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 32,1 km | 04:00:14 | 07:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.03. | běh | 1 | 16,1 km | 02:07:20 | 07:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 8 | Z Milíčova do Průhonic | ||
| So | 11.03. | běh | 1 | 8,2 km | 01:07:27 | 08:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Cascadia 9 | Zase do lesa | ||
| Pá | 10.03. | běh | 1 | 16,5 km | 02:07:48 | 07:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 8 | Z domova do Komořan a zpátky na Dvorce. | ||
| Čt | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.03. | běh | 1 | 4,5 km | 00:33:16 | 07:24 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike free run 5.0 (modré) | Pokus o fartlek v Bezručových sadech, bohužel s bolestí hlavy to vůbec nešlo... | ||
| Po | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 45,3 km | 05:55:51 | 07:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.03. | běh | 1 | 3,2 km | 00:18:48 | 05:53 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 8 | Březnové Lívance | ||
| Pá | 03.03. | běh | 1 | 8,6 km | 01:09:00 | 08:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Cascadia 9 | Do lesa... | ||
| Čt | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.02. | běh | 1 | 5,7 km | 00:40:50 | 07:11 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike free run 5.0 (modré) | Přes Olomoucké parky původně v maratonském tempu, nakonec to šlo rychleji. | ||
| Po | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 17,5 km | 02:08:38 | 07:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.02. | běh | 1 | 5,2 km | 00:42:38 | 08:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
Brooks Cascadia 9 | Do lesa konečně bez ledu. | |||
| Pá | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2515
« První |
< Předchozí |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 6894,3 km | 83 km (103750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Brooks Cascadia 9 | 1233,2 km |
| obuv | Brooks Ghost 8 | 2620,5 km |
| obuv | Inov-8 TrailTalon 290 | 235,8 km |
| obuv | Nike free run 5.0 (bílé) | 564,2 km |
| obuv | Nike free run 5.0 (modré) | 561,6 km |