Tera Bumšakalaka
1848
16 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 02.11. | běh | 1 | 10,5 km | 01:27:26 | 08:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Nike free run 5.0 (modré) | K Poděbradům a zpátky. | ||
| Út | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 10,5 km | 01:27:26 | 08:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.10. | běh | 1 | 7 km | 01:00:36 | 08:39 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Cascadia 9 | Do lesa, do listí. | ||
| So | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.10. | běh | 1 | 21,1 km | 02:20:56 | 06:41 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 8 | Půlmaraton Vaší Ligy - celou dobu předposlední, běžec přede mnou nikde, úplně samotná vzadu naprosto spokojená protože jsem si běžela na skvělý osobák... | ||
| Čt | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.10. | běh | 1 | 15 km | 02:00:51 | 08:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Nike free run 5.0 (modré) | Do Velké Bystřice a zpátky... typický pád na 8. km... | ||
| Út | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 43,1 km | 05:22:23 | 07:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.10. | běh | 1 | 15 km | 01:59:12 | 07:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 8 | Ke Zbraslavi a zpátky. | ||
| Pá | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 15 km | 01:59:12 | 07:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.10. | běh | 1 | 10,1 km | 01:07:12 | 06:39 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike free run 5.0 (modré) | Již tradiční Night Run Olomouc | ||
| Pá | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.10. | běh | 1 | 5 km | 00:42:04 | 08:25 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike free run 5.0 (modré) | K mostu a zpátky, první běh po dvou podivně nemocných týdnech. | ||
| St | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 15,1 km | 01:49:16 | 07:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2515
« První |
< Předchozí |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 6894,3 km | 83 km (103750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Brooks Cascadia 9 | 1233,2 km |
| obuv | Brooks Ghost 8 | 2620,5 km |
| obuv | Inov-8 TrailTalon 290 | 235,8 km |
| obuv | Nike free run 5.0 (bílé) | 564,2 km |
| obuv | Nike free run 5.0 (modré) | 561,6 km |