Tera Bumšakalaka
1848
16 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 18.04. | běh | 1 | 9,1 km | 01:07:29 | 07:25 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike free run 5.0 (modré) | Do parků... | ||
| Po | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 9,1 km | 01:07:29 | 07:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.04. | běh | 1 | 12 km | 01:41:30 | 08:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Cascadia 9 | V lese dvakrát do kopečka. | ||
| So | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.04. | běh | 1 | 28,5 km | 04:07:09 | 08:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 8 | S banánem v ruce okruhem do Černošic. | ||
| Čt | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.04. | běh | 1 | 11,5 km | 01:36:18 | 08:22 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike free run 5.0 (modré) | Velká Olomoucká a i vyřízením pochůzky... | ||
| Po | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 52 km | 07:24:57 | 08:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.04. | běh | 1 | 25 km | 03:19:47 | 07:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 8 | Zbraslav, nabrání parťačky a směr Troja... | ||
| So | 08.04. | běh | 1 | 5 km | 00:30:42 | 06:08 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 8 | RunTour České Budějovice | ||
| Pá | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.04. | běh | 1 | 3 km | 00:22:34 | 07:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike free run 5.0 (modré) | Každý den není posvícení. | ||
| Po | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 33 km | 04:13:03 | 07:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.04. | běh | 1 | 14 km | 01:44:58 | 07:30 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 8 | Z Vraného na Dvorce, odolávání stánků s kofolou. | ||
| So | 01.04. | běh | 1 | 3,2 km | 00:19:15 | 06:01 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 8 | Aprílové Lívance | ||
| běh | 2 | 1,4 km | 00:10:28 | 07:29 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 8 | Od Lívanců k půlmaratoncům | ||||
| Pá | 31.03. | běh | 1 | 25 km | 03:21:52 | 08:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 8 | Z domova podél řeky až do Tróje a Stromovky. | ||
| Čt | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.03. | běh | 1 | 11 km | 01:19:01 | 07:11 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike free run 5.0 (modré) | Do Bystrovan a zpátky v absolutně letním počasí! | ||
| Po | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 54,6 km | 06:55:34 | 07:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.03. | běh | 1 | 13,7 km | 01:53:29 | 08:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 8 | Florenc - Velká skála - Stromovka s běhací parťačkou. | ||
| So | 25.03. | běh | 1 | 8 km | 01:09:35 | 08:42 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Cascadia 9 | Do lesa, zakopávací a najedená... | ||
| Pá | 24.03. | běh | 1 | 20,5 km | 02:49:20 | 08:16 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Brooks Cascadia 9 | 3 okruhy v Kunratickém lese | ||
| Čt | 23.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2515
« První |
< Předchozí |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 6894,3 km | 83 km (103750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Brooks Cascadia 9 | 1233,2 km |
| obuv | Brooks Ghost 8 | 2620,5 km |
| obuv | Inov-8 TrailTalon 290 | 235,8 km |
| obuv | Nike free run 5.0 (bílé) | 564,2 km |
| obuv | Nike free run 5.0 (modré) | 561,6 km |