Tera Bumšakalaka
1848
16 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.02. | běh | 1 | 8,1 km | 00:59:51 | 07:23 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 8 | Z domova do Modřan | ||
| 07. týden | 8,1 km | 00:59:51 | 07:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.02. | běh | 1 | 5,1 km | 00:35:40 | 07:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 8 | První pokus o běh v maratonském tempu až moc úspěšný :D | ||
| Pá | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.02. | běh | 1 | 5 km | 00:40:52 | 08:10 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Cascadia 9 | Pokus o fartlek, vcelku katastrofa, alespoň už vím co nedělat špatně... | ||
| St | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.02. | běh | 1 | 15 km | 01:58:49 | 07:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 8 | Po Trojské cyklostezce tam a zpět | ||
| Po | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 25,1 km | 03:15:21 | 07:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.02. | běh | 1 | 5,8 km | 00:52:32 | 09:03 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Brooks Cascadia 9 | Keep Moving Forward #3 | |||
| So | 03.02. | běh | 1 | 3,2 km | 00:19:27 | 06:05 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 8 | Únorové Lívance | ||
| běh | 2 | 800 m | 00:05:45 | 07:11 / km | 0 | 0 |
|
rozklus | |||||||||
| Pá | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.01. | běh | 1 | 15,4 km | 01:58:43 | 07:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 8 | Z Černošic domů... | ||
| Po | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 25,2 km | 03:16:27 | 07:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.01. | běh | 1 | 8 km | 01:05:56 | 08:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Cascadia 9 | Les | ||
| So | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.01. | běh | 1 | 8 km | 01:07:31 | 08:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Cascadia 9 | Les | ||
| Čt | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.01. | běh | 1 | 15 km | 01:59:35 | 07:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 8 | Po dlouhé době start na Lihovaru, počasí jako na jaře... | ||
| Út | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 31 km | 04:13:02 | 08:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2515
« První |
< Předchozí |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 6894,3 km | 83 km (103750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Brooks Cascadia 9 | 1233,2 km |
| obuv | Brooks Ghost 8 | 2620,5 km |
| obuv | Inov-8 TrailTalon 290 | 235,8 km |
| obuv | Nike free run 5.0 (bílé) | 564,2 km |
| obuv | Nike free run 5.0 (modré) | 561,6 km |