Tera Bumšakalaka
1848
16 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 30.09. | běh | 1 | 10 km | 01:06:07 | 06:37 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 8 | RunTour Praha | ||
| Pá | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.09. | běh | 1 | 14,4 km | 01:54:44 | 07:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 8 | Do Únětic! | ||
| St | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.09. | běh | 1 | 6,5 km | 00:50:50 | 07:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike free run 5.0 (modré) | |||||
| Po | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 30,9 km | 03:51:41 | 07:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.09. | běh | 1 | 5 km | 00:38:23 | 07:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Nike free run 5.0 (modré) | V Olomóci | |||
| Po | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 5 km | 00:38:23 | 07:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.09. | běh | 1 | 22 km | 02:47:54 | 07:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 8 | Teribear #9 9 dní běhu, 1 den chůze, 175 km | ||
| Pá | 15.09. | běh | 1 | 13,6 km | 01:46:56 | 07:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 8 | Teribear #8 (kterak běhací parťačka nastavila laťku) | ||
| Čt | 14.09. | běh | 1 | 14,5 km | 01:55:02 | 07:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 8 | Teribear #7 - zima! | ||
| St | 13.09. | běh | 1 | 14,6 km | 01:50:16 | 07:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 8 | Teribear #6 - s běhací parťačkou, takže bez většího trápení | ||
| Út | 12.09. | běh | 1 | 6,2 km | 00:43:17 | 06:59 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 8 | Teribear #5 - parťačka nahodila tempo a běželo se skvěle | ||
| Po | 11.09. | běh | 1 | 24,1 km | 03:26:43 | 08:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 8 | Teribear #4 - celkem přidáno 30 km, od 15. km prokládáno chůzí | ||
| 37. týden | 95 km | 12:30:08 | 07:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.09. | běh | 1 | 13,2 km | 01:44:06 | 07:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 8 | Teribear #3 (dopoledne po 4 hodinách spánku) | ||
| So | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.09. | běh | 1 | 15,7 km | 02:02:54 | 07:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 8 | Teribear #2: proloženo cca 5ti kolečkama chůze | ||
| Čt | 07.09. | běh | 1 | 12,1 km | 01:35:00 | 07:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 8 | Teribear #1 | ||
| St | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.09. | běh | 1 | 4 km | 00:31:55 | 07:59 / km | volně | 165 | 182 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 8 | Poprvé s hrudním pásem | ||
| Po | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 45 km | 05:53:55 | 07:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2515
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 6894,3 km | 83 km (103750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Brooks Cascadia 9 | 1233,2 km |
| obuv | Brooks Ghost 8 | 2620,5 km |
| obuv | Inov-8 TrailTalon 290 | 235,8 km |
| obuv | Nike free run 5.0 (bílé) | 564,2 km |
| obuv | Nike free run 5.0 (modré) | 561,6 km |