Tera Bumšakalaka
1848
16 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.08. | běh | 1 | 3,2 km | 00:26:43 | 08:21 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
V lese | ||||
| Út | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 3,2 km | 00:26:43 | 08:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.08. | běh | 1 | 9,2 km | 01:17:30 | 08:25 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 8 | OTKD #3: Vráble - Kmeťovo | ||
| běh | 2 | 7,2 km | 01:09:47 | 09:45 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 8 | OTKD #4 Lehnice - Čukarská Paka | ||||
| So | 18.08. | běh | 1 | 11 km | 01:08:46 | 06:15 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 8 | Od Tatier k Dunaji #1: Železno - Liptovská Osada | ||
| běh | 2 | 11,9 km | 01:36:04 | 08:04 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 8 | OTKD #2: Hronská Dúbrava - Žiar nad Hronom | ||||
| Pá | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.08. | běh | 1 | 6 km | 00:47:46 | 07:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 8 | V lese na zkoušku mezi dovolenou a závodem | ||
| Út | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 45,3 km | 05:59:53 | 07:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.08. | běh | 1 | 4 km | 00:34:24 | 08:36 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 8 | Mallnitz #4 | ||
| So | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.08. | běh | 1 | 5 km | 00:41:47 | 08:21 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 8 | Mallnitz #3 | ||
| Čt | 09.08. | běh | 1 | 4 km | 00:37:39 | 09:25 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Brooks Ghost 8 | Mallnitz #2 | ||
| St | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.08. | běh | 1 | 4,5 km | 00:39:11 | 08:42 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 8 | Mallnitz #1 | ||
| Po | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 17,5 km | 02:33:01 | 08:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.08. | běh | 1 | 8 km | 01:03:10 | 07:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 8 | Ač jsem vstávala v 6:30, počkala jsem až se přežene bouřka, a tak jsem vyběhla až po desáté. | ||
| So | 04.08. | běh | 1 | 5 km | 00:39:38 | 07:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 8 | Nemyslela jsem si že to někdy řeknu, ale Lívance (v tomhle vedru) začínaly moc pozdě. Radši jsem šla v osm do lesa, a vyzkoušela jsem při tom staro-no... | ||
| Pá | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.08. | běh | 1 | 8 km | 01:07:18 | 08:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 8 | Ztuhlé nohy. Táhlý kopec vyběhnutý, ale za jakou cenu...? :D | ||
| St | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2515
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 6894,3 km | 83 km (103750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Brooks Cascadia 9 | 1233,2 km |
| obuv | Brooks Ghost 8 | 2620,5 km |
| obuv | Inov-8 TrailTalon 290 | 235,8 km |
| obuv | Nike free run 5.0 (bílé) | 564,2 km |
| obuv | Nike free run 5.0 (modré) | 561,6 km |