voki29
1735
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.07. | volno | |||||||||||||||
St | 02.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.07. | běh | 1 | 11 km | 00:52:08 | 04:44 / km | tempo | 151 | 169 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
Po | 30.06. | volno | |||||||||||||||
27. týden | 11 km | 00:52:08 | 04:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.06. | běh | 1 | 15 km | 01:15:00 | 05:00 / km | tempo | 152 | 165 | rovina | asfalt | HK-Černožice podél Labe | |||||
So | 28.06. | běh | 1 | 10 km | 00:49:36 | 04:58 / km | úseky | 153 | 169 | rovina | lesní cesta | ||||||
Pá | 27.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
St | 25.06. | běh | 1 | 9,5 km | 00:45:51 | 04:50 / km | tempo | 155 | 168 | zvlněný | lesní cesta | Za bouřky-nádhera | |||||
Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.06. | volno | |||||||||||||||
26. týden | 34,5 km | 02:50:27 | 04:56 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.06. | volno | |||||||||||||||
So | 21.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:35:00 | 05:23 / km | regenerační | 140 | 151 | rovina | lesní cesta | ||||||
Pá | 20.06. | běh | 1 | 3 km | 00:11:37 | 03:52 / km | závod | 175 | 181 | rovina | lesní cesta | Štafeta triatlon Stříbrňák | |||||
Čt | 19.06. | volno | |||||||||||||||
St | 18.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.06. | volno | |||||||||||||||
25. týden | 9,5 km | 00:46:37 | 04:54 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.06. | běh | 1 | 16 km | 01:20:00 | 05:00 / km | tempo | 150 | 163 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
So | 14.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.06. | běh | 1 | 10 km | 00:47:20 | 04:44 / km | tempo | 151 | 162 | zvlněný | asfalt | ||||||
Čt | 12.06. | volno | |||||||||||||||
St | 11.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.06. | běh | 1 | 10 km | 00:49:48 | 04:59 / km | tempo | 147 | 162 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
Po | 09.06. | volno | |||||||||||||||
24. týden | 36 km | 02:57:08 | 04:55 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.06. | volno | |||||||||||||||
So | 07.06. | volno |
Nalezené položky: 2694
« První |
< Předchozí |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | běžky | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 5178,6 km | 63 km | 6,4 km (8000 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Asics | 60,9 km |
obuv | Asics Cumulus 17 | 832,7 km |
obuv | Asics Nimbus 18 | 1316,5 km |
obuv | Mizuno | 10 km |