Nadík - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Nadík

157 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 20.11.     volno  
St 19.11.     volno  
Út 18.11.     volno  
Po 17.11. běh 1 8 km 01:07:53 08:29 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
47. týden     8 km 01:07:53 08:29 / km  
Ne 16.11.     volno  
So 15.11.     volno  
Pá 14.11.     volno  
Čt 13.11.     volno  
St 12.11.     volno  
Út 11.11.     volno  
Po 10.11.     volno  
46. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 09.11.     volno  
So 08.11.     volno  
Pá 07.11.     volno  
Čt 06.11.     volno  
St 05.11. chůze 1 15 km
(18750 kroků) 		03:00:00 12:00 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Procházka
Út 04.11.     volno  
Po 03.11.     volno  
45. týden     15 km
(18750 kroků) 		03:00:00 12:00 / km  
Ne 02.11.     volno  
So 01.11. běh 1 3,3 km 00:23:21 07:05 / km závod 0 0 rovina asfalt H10-Závod mílařů 3333m
Pá 31.10.     volno  
Čt 30.10. běh 1 2 km 00:16:24 08:12 / km volně 0 0 rovina asfalt
    běh 2 2,4 km 00:20:28 08:32 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
St 29.10.     volno  
Út 28.10.     volno  
Po 27.10.     volno  
44. týden     7,7 km 01:00:13 07:49 / km  
Ne 26.10.     volno  
So 25.10.     volno  
Nalezené položky: 2015 « První | < Předchozí | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze
Dnes 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 1028 km 49,5 km (61875 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn