Nadík
157
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.07. | běh | 1 | 4 km | 00:32:08 | 08:02 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.07. | běh | 1 | 6 km | 00:47:08 | 07:51 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 10 km | 01:19:16 | 07:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | běh | 1 | 1 km | 00:08:29 | 08:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 28.06. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:27:33 | 11:01 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 27.06. | běh | 1 | 2,5 km | 00:20:00 | 08:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.06. | běh | 1 | 4 km | 00:33:01 | 08:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 24.06. | běh | 1 | 4,5 km | 00:35:24 | 07:52 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 14,5 km (3125 kroků) |
02:04:27 | 08:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:45:00 | 11:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 21.06. | běh | 1 | 3 km | 00:22:10 | 07:23 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Rodinný běh Olomouc | |||
| Pá | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.06. | běh | 1 | 3,5 km | 00:27:50 | 07:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 1 km (1250 kroků) |
00:10:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||||
| 25. týden | 11,5 km (6250 kroků) |
01:45:00 | 09:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.06. | běh | 1 | 4 km | 00:28:35 | 07:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 2015
« První |
< Předchozí |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1028 km | 49,5 km (61875 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|