Thomas77
1552
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.04. | běh | 1 | 5 km | 00:27:51 | 05:34 / km | tempo | 149 | 164 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Pursue 4 | Ostrava | ||
| Út | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.04. | běh | 1 | 7,3 km | 00:46:41 | 06:24 / km | volně | 134 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Ostrava BEZ | ||
| 14. týden | 12,3 km | 01:14:32 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.03. | běh | 1 | 12,1 km | 01:21:58 | 06:46 / km | volně | 135 | 148 | zvlněný | smíšený |
|
|
Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Ostrava BEZ | ||
| Pá | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.03. | běh | 1 | 7 km | 00:47:50 | 06:50 / km | volně | 138 | 169 | kopce | smíšený |
|
|
Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Hněvkovice BEZ | ||
| St | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:45:20 | 06:58 / km | volně | 138 | 160 | kopce | smíšený |
|
|
Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Hněvkovice BEZ | ||
| Po | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 25,6 km | 02:55:08 | 06:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.03. | běh | 1 | 4 km | 00:27:54 | 06:59 / km | volně | 131 | 138 | rovina | asfalt |
|
|
Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Ostrava BEZ | ||
| So | 23.03. | běh | 1 | 11,3 km | 01:15:46 | 06:42 / km | volně | 138 | 172 | kopce | smíšený |
|
|
Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Ostrava BEZ Běh na Haldu Emu | ||
| Pá | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.03. | běh | 1 | 6,3 km | 00:41:57 | 06:40 / km | volně | 137 | 161 | kopce | asfalt |
|
|
Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Hněvkovice BEZ | ||
| St | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.03. |
|
1 | 10 km | 01:10:39 | 07:04 / km | volně | 136 | 161 | kopce | smíšený |
|
|
Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Hněvkovice BEZ | ||
| Po | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 31,6 km | 03:36:16 | 06:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:43:03 | 06:37 / km | volně | 135 | 156 | kopce | smíšený |
|
|
Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Hněvkovice BEZ | ||
| So | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.03. | běh | 1 | 6,4 km | 00:42:56 | 06:43 / km | volně | 136 | 157 | kopce | asfalt |
|
|
Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Hněvkovice BEZ | ||
| Čt | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.03. | běh | 1 | 10 km | 01:07:04 | 06:42 / km | volně | 132 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Ostrava BEZ Prvních 10km v barefoot botách. Lehčí střevní potíže při běhu. | ||
| Út | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.03. | běh | 1 | 3,8 km | 00:25:15 | 06:39 / km | volně | 135 | 149 | rovina | asfalt |
|
|
Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Ostrava BEZ, po lehčím posilování s vlastní vahou | ||
| 11. týden | 26,7 km | 02:58:18 | 06:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.03. | běh | 1 | 7,4 km | 00:52:50 | 07:08 / km | volně | 139 | 166 | kopce | smíšený |
|
|
Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Ledeč BEZ | ||
| Pá | 08.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3306
« První |
< Předchozí |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5289,8 km | 2529,6 km | 16 km (19950 kroků) | 11,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Author Prime | 1928,2 km |
| kolo | Kolo Favorit | 158,8 km |
| kolo | Kross esker 6.0 | 389 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 192,7 km |
| obuv | ASICS Gel-Pursue 4 | 1566,2 km |
| obuv | Evadict XT7 | 120,1 km |
| obuv | Naboso | 170,9 km |
| obuv | NIKE Dart 10 | 729,7 km |
| obuv | NIKE Revolution 3 | 278,9 km |
| obuv | SEEMS | 211,3 km |
| obuv | Skinners 2.0 | 17,5 km |
| obuv | Vivobarefoot PRIMUS TRAIL II FG M | 79,4 km |
| obuv | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | 1755,5 km |