stazka22
1414
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.07. | běh | 1 | 3,3 km | 00:20:00 | 06:04 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
velké horko, z práce k Rondu | ||||||
| Út | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 3,3 km | 00:20:00 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.07. | běh | 1 | 3,8 km | 00:24:00 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|||||
| chůze | 2 | 10,8 km (13500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Stanoviště-Mar.Lázně a zpět | ||||||||||
| Čt | 16.07. | chůze | 1 | 24 km (30000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
kemp Amerika-Fr.Lázně-SOOS- Fr.Lázně -kemp Amerika | |||||
| St | 15.07. | chůze | 1 | 4,2 km (5250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | lesní cesta | naučná stezka Vlčí jámy | |||||||
| Út | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.07. | chůze | 1 | 23,3 km (29125 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
Božídarské rašeliniště - Bletenský příkop - Božídarské Špičák | ||||
| 29. týden | 66,1 km (77875 kroků) |
00:24:00 | 00:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | chůze | 1 | 11,8 km (14800 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | Boží Dar- Klínovec a zpět + naučná stezka Božídarské rašeliniště | |||||||
| So | 11.07. | chůze | 1 | 18,8 km (23000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
vycházka po Praze | ||||
| Pá | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.07. | běh | 1 | 4,8 km | 01:11:25 | 14:53 / km | závod | 0 | 0 | kopce |
|
4.etapa CSM, velké kopce, vzdušná vzdálenost, hodně se obíhali kopce | |||||
| 28. týden | 35,4 km (37800 kroků) |
01:11:25 | 02:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | běh | 1 | 3,8 km | 00:52:10 | 13:44 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
3.etapa CSM, kopce, vzdálenost vzdušnou čarou | ||||
| So | 04.07. | běh | 1 | 5 km | 01:05:32 | 13:06 / km | závod | 0 | 0 | kopce |
|
|
2.etapa CSM - klasika, kopce; vzdušnou čarou | ||||
Nalezené položky: 1379
« První |
< Předchozí |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1022,9 km | 422,1 km (527625 kroků) | 204,9 km | 52,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|