stazka22
1414
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.10. | běh | 1 | 14,1 km | 01:19:19 | 05:38 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vokolo Priglu | |||
| Pá | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.10. | běh | 1 | 6,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.10. | běh | 1 | 8,3 km | 00:50:00 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
běh přes Stromovku a Letnou; čas orientačně...neměla jsem hodinky | ||||
| 41. týden | 29 km | 02:09:19 | 04:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.10. | běh | 1 | 3,5 km | 00:25:48 | 07:22 / km | závod | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Orientační běh - závod štafety - 2.úseky | |||
| So | 03.10. | běh | 1 | 5,1 km | 00:44:15 | 08:41 / km | závod | 0 | 0 | rovina |
|
|
Krátká trať - orientační běh | ||||
| Pá | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.10. | běh | 1 | 4,5 km | 00:30:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 30.09. | běh | 1 | 8,3 km | 00:46:48 | 05:38 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| Út | 29.09. | běh | 1 | 7,8 km | 00:43:30 | 05:35 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 29,2 km | 03:10:21 | 06:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.09. | běh | 1 | 5,9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
rozběh 0,865+ 4x výběh kopec a seběh dplů (150m) + rychlé úseky 350m 4x po té pomalý běh + 1,2výklus | |||
| So | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.09. | běh | 1 | 7,5 km | 00:43:48 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
běh z práce, po cestě hypoglyk. skončila jsem s během dřív, než jsem chtěla | |||
| St | 23.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1379
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1022,9 km | 422,1 km (527625 kroků) | 204,9 km | 52,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|