Ivanhoe
1303
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.12. | běh | 1 | 8 km | 00:51:06 | 06:23 / km | volně | 142 | 168 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.12. | běh | 1 | 6,5 km | 00:40:34 | 06:14 / km | tempo | 153 | 176 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.12. | běh | 1 | 15,1 km | 01:44:20 | 06:55 / km | volně | 156 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 52. týden | 29,6 km | 03:16:00 | 06:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.12. | běh | 1 | 6,2 km | 00:39:58 | 06:27 / km | volně | 149 | 166 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Se psem | |||
| Čt | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.12. | běh | 1 | 6,6 km | 00:43:31 | 06:36 / km | volně | 150 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 12,8 km | 01:23:29 | 06:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.12. | běh | 1 | 12 km | 01:12:48 | 06:04 / km | tempo | 158 | 179 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.12. | běh | 1 | 7,2 km | 00:47:07 | 06:31 / km | volně | 148 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 19,2 km | 01:59:55 | 06:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.12. | běh | 1 | 10,7 km | 01:08:35 | 06:25 / km | tempo | 165 | 180 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.12. | běh | 1 | 5,2 km | 00:35:51 | 06:54 / km | volně | 142 | 165 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
S Jessí | |||
| Čt | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.12. | běh | 1 | 6 km | 00:38:39 | 06:27 / km | volně | 149 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
Po malé opičce... | |||
Nalezené položky: 1245
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 2111,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Mizuno Wave | 854,5 km |