Ajka07
1291
8 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.12. | běh | 1 | 10 km | 00:55:25 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Záborná, Skrýšov, Hrbov, Polná | |||
| Pá | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 10 km | 00:55:25 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.11. | běh | 1 | 8 km | 00:46:19 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Večerní Polnou | |||
| So | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.11. | běh | 1 | 8 km | 00:44:49 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Večerní Polnou | ||||
| Út | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 16 km | 01:31:08 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.11. | běh | 1 | 9,5 km | 00:51:33 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Záborná, přes cvičák na Čihadlo do Záborné a domů | |||
| So | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.11. | běh | 1 | 9 km | 00:50:43 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Záborná, Skrýšov, Hrbov, Polná | |||
| 46. týden | 18,5 km | 01:42:16 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.11. | běh | 1 | 8 km | 00:43:14 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Za Zábornou na Staj a zpět | ||||
| Pá | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.11. | běh | 1 | 7 km | 00:38:11 | 05:27 / km | 0 | 0 | Běh na Vysoký kámen | ||||||||
| Út | 09.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3323
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11854,9 km | 697 km | 103,3 km (129125 kroků) | 19 km | 8,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 602 km |