CechyMilan
1179
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 21.02. | běh | 1 | 15 km | 01:17:32 | 05:10 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas ultraboost | |||
| běh | 2 | 10 km | 00:56:24 | 05:38 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas ultraboost | |||||
| Út | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.02. | běh | 1 | 10 km | 00:53:11 | 05:19 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas ultraboost | 30-20-10 + volně | ||
| 08. týden | 35 km | 03:07:07 | 05:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.02. | běh | 1 | 10,7 km | 01:00:44 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas ultraboost | |||
| So | 17.02. | běh | 1 | 30 km | 02:46:12 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas ultraboost | |||
| Pá | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.02. | běh | 1 | 14 km | 01:18:34 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas ultraboost | |||
| St | 14.02. | běh | 1 | 11 km | 00:58:56 | 05:21 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas ultraboost | |||
| Út | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.02. | běh | 1 | 10 km | 00:56:20 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas ultraboost | |||
| 07. týden | 75,7 km | 07:00:46 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.02. | běžky | 1 | 10 km | 01:18:20 | 07:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Sporten Perun | |||
| So | 10.02. | běh | 1 | 13,5 km | 01:20:00 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon Wings Flyte | |||
| Pá | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.02. | běh | 1 | 12 km | 01:07:00 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon Wings Flyte | |||
| Út | 06.02. | běh | 1 | 11 km | 01:01:00 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas ultraboost | |||
| Po | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 46,5 km | 04:46:20 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.02. | běh | 1 | 30 km | 02:52:00 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas ultraboost | |||
| So | 03.02. | běh | 1 | 11,2 km | 00:58:04 | 05:11 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
New Balance Zen | |||
| Pá | 02.02. | běh | 1 | 10,6 km | 00:55:49 | 05:16 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas ultraboost | |||
| Čt | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.01. | běh | 1 | 8,8 km | 00:48:37 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas ultraboost | |||
| Út | 30.01. | běh | 1 | 15 km | 01:16:44 | 05:07 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas revenge boost | |||
| Po | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 75,6 km | 06:51:14 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.01. | běh | 1 | 12,1 km | 01:09:51 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas ultraboost | |||
| So | 27.01. | běh | 1 | 27 km | 02:37:26 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas revenge boost | |||
| Pá | 26.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4122
« První |
< Předchozí |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 100,5 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 898,9 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 22486,6 km | 345 km | 218,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 345 km |
| obuv | Adidas glide boost | 2246,8 km |
| obuv | Adidas response boost | 1577,9 km |
| obuv | Adidas revenge boost | 2686,2 km |
| obuv | Adidas solar boost | 2232,1 km |
| obuv | Adidas ultraboost | 3457,1 km |
| obuv | Mizuno Sayonara | 616 km |
| obuv | Mizuno wave Rider 24 | 2204,3 km |
| obuv | New Balance Zen | 1339,4 km |
| obuv | Salomon | 675,5 km |
| obuv | Salomon Wings Flyte | 1926,6 km |
| běžky | Sporten Perun | 108,6 km |