CechyMilan
1179
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 21.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.03. | běh | 1 | 10 km | 00:49:28 | 04:57 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | New Balance Zen | |||||
Po | 19.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 10 km | 00:49:28 | 04:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.03. | běh | 1 | 8,4 km | 00:48:34 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas revenge boost | |||||
So | 17.03. | běh | 1 | 35 km | 03:04:24 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas ultraboost | |||||
Pá | 16.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.03. | běh | 1 | 15 km | 01:16:48 | 05:07 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený | New Balance Zen | |||||
St | 14.03. | běh | 1 | 12,1 km | 01:01:57 | 05:07 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený | New Balance Zen | |||||
Út | 13.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.03. | běh | 1 | 8,2 km | 00:49:51 | 06:05 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas revenge boost | |||||
11. týden | 78,7 km | 07:01:34 | 05:21 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.03. | běh | 1 | 31 km | 02:49:00 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas ultraboost | |||||
So | 10.03. | běh | 1 | 12 km | 01:04:00 | 05:20 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | New Balance Zen | |||||
Pá | 09.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.03. | běh | 1 | 13 km | 01:08:00 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas ultraboost | |||||
St | 07.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.03. | běh | 1 | 10 km | 00:58:00 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas revenge boost | |||||
Po | 05.03. | volno | |||||||||||||||
10. týden | 66 km | 05:59:00 | 05:26 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.03. | volno | |||||||||||||||
So | 03.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.03. | volno | |||||||||||||||
St | 28.02. | běh | 1 | 15 km | 01:22:44 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas ultraboost | |||||
Út | 27.02. | běh | 1 | 8,3 km | 01:00:00 | 07:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | New Balance Zen | běžecký pás Hustopeče | ||||
Po | 26.02. | volno | |||||||||||||||
09. týden | 23,3 km | 02:22:44 | 06:08 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.02. | běh | 1 | 32,2 km | 02:55:52 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas ultraboost | |||||
So | 24.02. | běh | 1 | 13 km | 01:09:45 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas ultraboost | |||||
Pá | 23.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.02. | volno |
Nalezené položky: 4122
« První |
< Předchozí |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | běžky | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 100,5 km | 0 m | 0 m |
Tento rok | 898,9 km | 0 m | 0 m |
Celá historie | 22486,6 km | 345 km | 218,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 345 km |
obuv | Adidas glide boost | 2246,8 km |
obuv | Adidas response boost | 1577,9 km |
obuv | Adidas revenge boost | 2686,2 km |
obuv | Adidas solar boost | 2232,1 km |
obuv | Adidas ultraboost | 3457,1 km |
obuv | Mizuno Sayonara | 616 km |
obuv | Mizuno wave Rider 24 | 2204,3 km |
obuv | New Balance Zen | 1339,4 km |
obuv | Salomon | 675,5 km |
obuv | Salomon Wings Flyte | 1926,6 km |
běžky | Sporten Perun | 108,6 km |