krosar
1066
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.07. | běh | 1 | 11 km | 00:53:58 | 04:54 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
tecnica inferno xlite 2.0 | Žulový muž. žulák 32:54 | ||
| běh | 2 | 2 km | 00:10:00 | 05:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
tecnica inferno xlite 2.0 | rozklus | ||||
| Út | 12.07. | běh | 1 | 14,6 km | 01:18:53 | 05:24 / km | volně | 121 | 140 | zvlněný | smíšený |
|
|
New balance MT | do Křižan | ||
| Po | 11.07. | běh | 1 | 21 km | 01:54:36 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
violetky, Křižany, LBC | ||||
| 28. týden | 48,6 km | 04:17:27 | 05:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.07. | běh | 1 | 15,2 km | 01:38:00 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
tecnica inferno xlite 2.0 | |||
| Út | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.07. | kolo/spinn | 1 | 89 km | 03:55:47 | 22,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | Na Kozákov | ||
| 27. týden | 104,2 km | 05:33:47 | 03:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.07. | kolo/spinn | 1 | 37 km | 02:10:00 | 17,1 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | S Market a Zůzou. | ||
| Čt | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 37 km | 02:10:00 | 17,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.06. | běh | 1 | 17,5 km | 01:40:00 | 05:43 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Libereckysurvival.cz | |||
| kolo/spinn | 2 | 85,9 km | 07:33:00 | 11,4 km/h | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | libereckysurvival.cz | ||||
| Pá | 24.06. | kolo/spinn | 1 | 66,6 km | 04:09:00 | 16 km/h | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | libereckysurvival.cz | ||
| Čt | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.06. | běh | 1 | 1,1 km | 00:18:43 | 17:01 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
tecnica inferno xlite 2.0 | Ještěd pod lany(400m stoupání) (bez holí) | ||
| kolo/spinn | 2 | 17,6 km | 00:35:20 | 29,9 km/h | závod | 0 | 0 | asfalt |
|
|
MTB | 466m+ tajvan ještěd | |||||
| plavání | 3 | 150 m | 00:03:10 | 02:07 / 100m | závod | 0 | 0 |
|
|
Tajvan zátoka | |||||||
Nalezené položky: 2077
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5629,1 km | 4067,2 km | 655,5 km (819362 kroků) | 408,3 km | 249,5 km | 31,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Era | 81 km |
| kolo | Instinct | 358,3 km |
| kolo | Kája | 864,1 km |
| kolo | mats | 602,6 km |
| kolo | MTB | 481,1 km |
| kolo | silnička | 1320,6 km |
| obuv | Asics GT-2000 | 422 km |
| obuv | Elifeel trail II | 106,5 km |
| obuv | elio feel trail | 240,6 km |
| obuv | eliorun | 165,7 km |
| obuv | Kanadia 7 GTX | 143 km |
| obuv | kiprace XT3 | 304,5 km |
| obuv | naboso | 2,5 km |
| obuv | New balance MT | 150,7 km |
| obuv | quechua MT500 | 374,4 km |
| obuv | Reebok ALL TERRAIN SUPER | 244,5 km |
| obuv | Reebok GTX | 335 km |
| obuv | roclite 295 | 139 km |
| obuv | tecnica inferno xlite 2.0 | 620,9 km |
| běžky | Kneisel ergoskate/rosignol | 255,9 km |
| obuv | Benon kotník | 339 km |
| obuv | polooleň | 15 km |