olafka
1065
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.05. | běh | 1 | 10,2 km | 01:07:45 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
levé chodidlo bolí jak hrom :-( | |||||
| Pá | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 10,2 km | 01:07:45 | 06:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.05. | běh | 1 | 42,2 km | 04:40:36 | 06:39 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Pražský maraton....vyšel skoro podle předpokladů :-) jsem spokojená | |||||
| So | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.05. | běh | 1 | 11,1 km | 01:09:31 | 06:14 / km | 0 | 0 |
|
|
poslední ladění před nedělí....tempo dobré, nové boty taky dobré....končím s minimalismem, vracím se zpátky ke svým kořenům :-) | ||||||
| 19. týden | 53,3 km | 05:50:07 | 06:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.04. | běh | 1 | 13 km | 02:02:26 | 09:26 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
ty mrchy slovacke meli na hrebenu polom v delce pres 3km....ale pak ten beh po hrebenu, zapadajici slunce a vyhled na Rohace stal za ty utrapy :-) | |||||
| Út | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.04. | běh | 1 | 9,3 km | 01:15:50 | 08:12 / km | 0 | 0 |
|
|
uff, bylo to porad do kopce a pak zase z kopce...kvetouci krokus a slepys na ceste | ||||||
| 18. týden | 22,2 km | 03:18:16 | 08:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.04. | běh | 1 | 10 km | 00:51:50 | 05:11 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Dolnolhotska desitka...chtela jsem to mit rychlejsi, tak priste. | |||||
Nalezené položky: 2115
« První |
< Předchozí |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5602,3 km | 3175,9 km | 823 km | 10 km | 5,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2664,4 km |