olafka - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

olafka

1065 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 29.03.     volno  
Pá 28.03.     volno  
Čt 27.03. běh 1 11,2 km 01:07:36 06:04 / km volně 0 0 kvete pampeliška, orsej, fialka a spousta sasanek...
St 26.03.     volno  
Út 25.03.     volno  
Po 24.03.     volno  
13. týden     11,2 km 01:07:36 06:04 / km  
Ne 23.03.     volno  
So 22.03.     volno  
Pá 21.03. běh 1 7,9 km 00:55:55 07:07 / km volně 0 0 pomaleji už to snad ani nešlo... bylo to otravné.
Čt 20.03. běh 1 11,1 km 01:12:15 06:31 / km volně 0 0 kvete dýmnivka, křivatec a hlavně ten řev ptáků je neskutečně nádherný :-)
St 19.03.     volno  
Út 18.03.     volno  
Po 17.03. běh 1 10,2 km 00:59:45 05:53 / km tempo 0 0 jen zkouška rychlosti, zda to půjde...a půjde to :-)
12. týden     29,1 km 03:07:55 06:27 / km  
Ne 16.03.     volno  
So 15.03. běh 1 21,1 km 02:06:20 05:59 / km závod 0 0 Osecký půlmaraton v dešti a s protivětrem.
Pá 14.03.     volno  
Čt 13.03. běh 1 9,6 km 01:00:03 06:15 / km volně 0 0 už to kvete nejen medvědí česnek, sněženky a plicník ale i sasanka, křivatec a dýmnivka se tam objeví. No prostě paráda.
St 12.03. běh 1 11 km 01:12:47 06:37 / km volně 0 0
Út 11.03.     volno  
Po 10.03. běh 1 10,2 km 01:02:44 06:09 / km volně 0 0 zdálo se mi, že to bylo pomalé a ono to bylo nakonec rychlé :-) takže pomalostí k rychlostí :-) :-)
11. týden     51,9 km 05:21:54 06:12 / km  
Ne 09.03.     volno  
So 08.03.     volno  
Pá 07.03.     volno  
Čt 06.03.     volno  
St 05.03.     volno  
Út 04.03.     volno  
Po 03.03. běh 1 10,2 km 01:05:17 06:25 / km volně 0 0
10. týden     10,2 km 01:05:17 06:25 / km  
Ne 02.03.     volno  
Nalezené položky: 2115 « První | < Předchozí | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn inline/koloběžka běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 5602,3 km 3175,9 km 823 km 10 km 5,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 2664,4 km