olafka
1065
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 09.09. | běh | 1 | 11 km | 01:18:25 | 07:08 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
napřed se nechtělo, pak mazlení se štěňátkem, pak nalezení 2 bedel a s nimi se přece utíkat nedá, že :-) | |||||
| Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 11 km | 01:18:25 | 07:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
|
tenkrát poprvé Orientační běh, Suchá Rudná...jo, s mapou je to jiné než po silnici :-) | |||||
| So | 06.09. | kolo/spinn | 1 | 24 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
kids bike závody Bíla, já pak singltreky a společně k Maxově nádrži. | ||||||
| Pá | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 29 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | kolo/spinn | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
with kids, garáže M. Woodmana | ||||||
| So | 30.08. | běh | 1 | 21,1 km | 02:00:48 | 05:44 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
1/2 maraton Blansko, nahoru to šlo krásně, od 18.km píchání v boku a o podprsence už ani nemluvím :-/ | |||||
| Pá | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.08. | kolo/spinn | 1 | 37 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
k našim přes Landek a kolem hradu a zpátky nejkratší cestou | ||||||
| St | 27.08. | běh | 1 | 11,3 km | 01:13:56 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.08. | kolo/spinn | 1 | 38 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
kolem polaneckých rybníků do Klimkovic, Hýlov, Mexiko a domů....od bláta jako čuně... | |||
| 35. týden | 116,4 km | 03:14:44 | 35,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.08. | kolo/spinn | 1 | 60 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
deštivé ale krásné... | ||||
| Po | 18.08. | běh | 1 | 10,5 km | 01:06:51 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 34. týden | 70,5 km | 01:06:51 | 63,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | kolo/spinn | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
with kids, Kozmice a pramen Juliánky | ||||
| So | 16.08. | běh | 1 | 6,9 km | 00:40:16 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
po tak dlouhé době běhu a bylo to nádhera, nohy makaly naprosto samy...snad jim to vydrží :-) | |||||
| Pá | 15.08. | kolo/spinn | 1 | 40 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Dobroslavice, Čertův mlýn...kropenatá jak slepice od bahna a i pár hříbků jsem našla. Paráda :-) | ||||
| Čt | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.08. | kolo/spinn | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
with kids kolem Jistebnických rybníku, Káji jede naprosto famozně. V Jistebníku je nová cukrárna, takže doplnění kalorií bylo vydatné :-/ | ||||
Nalezené položky: 2115
« První |
< Předchozí |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5602,3 km | 3175,9 km | 823 km | 10 km | 5,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2664,4 km |