olafka
1065
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.04. | běh | 1 | 11,4 km | 01:10:18 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
po cestě si to šmárovala 10cm dlouhá jak prst tlustá červenooranžová housenka | |||||
| Po | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 11,4 km | 01:10:18 | 06:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.04. | běh | 1 | 11,1 km | 01:07:05 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
a to jsem si myslela, že to bude pomalé....pro děti do hasiče | |||||
| běh | 2 | 3,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
with kids od bikes :-) Káji táhnu na laně, protože ji bolí nožičky ale přesto pronese: Mámo, proč neběžíš? když jdeme do kopce. Je to fuška s tou zátě... | |||||||
| Čt | 17.04. | běh | 1 | 11,4 km | 01:09:19 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
běhání běhání všechny chmury zahání.... | |||||
| St | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 26 km | 02:16:24 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.04. | běh | 1 | 14,3 km | 01:35:37 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
tak dnes to bylo strašně pomalé, hlavně od 8.km jsem snila o orosené láhvi moku :-( | |||||
| Čt | 10.04. | běh | 1 | 11,4 km | 01:11:56 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
je to rychlé, moc rychlé na květen...v dešti, takže naprosto sama, jen ledňáček proletěl kolem, kvete kostival lékařský, hluchavka pitulník, orsej jar... | |||||
| St | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 25,7 km | 02:47:33 | 06:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.04. | běh | 1 | 21,1 km | 02:50:00 | 08:03 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
pociťově dobré, už mi nevadilo, že mě předbíhají ostatní, ale ještě zrychlit, ať to je pod 2 hodiny. | |||||
| So | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.03. | běh | 1 | 9,5 km | 00:58:11 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
první kilometry krásné, pak to bylo trápení :-) | |||||
| 14. týden | 30,6 km | 03:48:11 | 07:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2115
« První |
< Předchozí |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5602,3 km | 3175,9 km | 823 km | 10 km | 5,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2664,4 km |