olafka
1065
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.10. | kolo/spinn | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
with kids Děhylov a salta na trampolíně | ||||||
| So | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.10. | běh | 1 | 7,1 km | 00:55:48 | 07:54 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
tak první půlka běh, pak chůze, prostě se nechce :-/ | |||||
| Čt | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 20,1 km | 00:55:48 | 21,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | běh | 1 | 6,4 km | 00:42:47 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 27.09. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
with kids | ||||||
| Pá | 26.09. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
jen tak ve dvou se projet před deštěm | ||||||
| Čt | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.09. | běh | 1 | 10,7 km | 01:07:48 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
a panache sportovní podprsenka opět dře.... | |||||
| kolo/spinn | 2 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
with kids + popojíždění po městě | ||||||||
| Út | 23.09. | běh | 1 | 8,6 km | 00:52:44 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 59,6 km | 02:43:19 | 02:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
with kids, po trase běhu a pak do Mlýna na pivo a tvarůžky | ||||||
| So | 20.09. | kolo/spinn | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
jen se tak večer krátce projet a vyvětrat hlavu | |||||
| Pá | 19.09. | kolo/spinn | 1 | 40 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
with kids on the bikes do hasiče, pak kolem rybníku do Klimkovic, Mexiko a zpátky na hasičárnu pro děti... | |||||
| Čt | 18.09. | běh | 1 | 6,4 km | 00:40:13 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 72,4 km | 00:40:13 | 108 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.09. | kolo/spinn | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
with kids, do knihovny a parku | ||||||
Nalezené položky: 2115
« První |
< Předchozí |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5602,3 km | 3175,9 km | 823 km | 10 km | 5,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2664,4 km |