vlak - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

vlak

10353 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 22.06.     volno  
Út 21.06. běh 1 6,1 km 00:38:32 06:19 / km regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta Inov silničky
Po 20.06.     volno  
25. týden     6,1 km 00:38:32 06:19 / km  
Ne 19.06. běh 1 20,1 km 02:00:20 06:00 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Inov silničky pokus o pul maraton
So 18.06. kolo/spinn 1 25,8 km 01:38:00 15,8 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený kolo horské do prace a prozou
17.06. kolo/spinn 1 9,3 km 00:41:00 13,6 km/h regenerační 0 0 zvlněný smíšený kolo horské prase
Čt 16.06.     volno  
St 15.06. běh 1 11,2 km 01:03:45 05:42 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Inov silničky
Út 14.06.     volno  
Po 13.06. běh 1 6,1 km 00:36:09 05:56 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Inov silničky pravá noha odřená pata
24. týden     72,5 km 05:59:14 04:57 / km  
Ne 12.06. běh 1 11 km 01:06:23 06:02 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Inov silničky
So 11.06.     volno  
10.06. kolo/spinn 1 38,1 km 02:09:58 17,6 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený kolo horské
Čt 09.06. běh 1 10,4 km 01:02:59 06:03 / km regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta Inov
St 08.06.     volno  
Út 07.06. kolo/spinn 1 31,6 km 01:54:34 16,5 km/h regenerační 0 0 zvlněný smíšený kolo horské hk bikero
Po 06.06.     volno  
23. týden     91,1 km 06:13:54 04:06 / km  
Ne 05.06. běh 1 10,1 km 00:59:30 05:53 / km regenerační 0 0 zvlněný Inov míša na kole
So 04.06. běh 1 3,3 km 00:24:34 07:27 / km volně 0 0 kopce lesní cesta Inov BA
03.06.     volno  
Čt 02.06. běh 1 5,2 km 00:29:21 05:39 / km regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta Inov
St 01.06.     volno  
Út 31.05. běh 1 3 km 00:14:32 04:51 / km závod 0 0 rovina asfalt Inov silničky
Po 30.05.     volno  
22. týden     21,6 km 02:07:57 05:55 / km  
Ne 29.05. běh 1 11,9 km 01:16:32 06:26 / km regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta
So 28.05. chůze 1 2 km
(2500 kroků)
00:00:00 0 regenerační 0 0 kopce lesní cesta
27.05. kolo/spinn 1 40,8 km 02:17:11 17,8 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený kolo horské
Čt 26.05. běh 1 7,1 km 00:42:45 06:01 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Inov
Nalezené položky: 2193 « První | < Předchozí | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 7742,3 km 1719 km 752,6 km (940713 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo brooks 834,9 km
kolo kolo horské 678,7 km
kolo Mogus 458,4 km
kolo MTB 3546,9 km
kolo MTB2 2128,4 km
obuv Bosí 5,8 km
obuv Inov 432,8 km
obuv Inov black 251 km
obuv Inov červené 442,4 km
obuv Inov silničky 403,4 km
obuv salamon 104,3 km