datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 13.04. | volno | |||||||||||||||
St | 12.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 11.04. | běh | 1 | 5,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Inov červené | tvrdá litka | ||||
Po | 10.04. | kolo/spinn | 1 | 18,6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | MTB | |||||
15. týden | 23,8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 09.04. | kolo/spinn | 1 | 16,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | MTB | 92 | ||||
So | 08.04. | běh | 1 | 10,5 km | 01:04:28 | 06:08 / km | závod | 0 | 0 | kopce | Inov červené | studánka, 270 m převíšení | |||||
kolo/spinn | 2 | 72 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | MTB | 522 vm | ||||||
Pá | 07.04. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Inov červené | |||||
Čt | 06.04. | volno | |||||||||||||||
St | 05.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 04.04. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Inov červené | |||||
Po | 03.04. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 107,1 km | 01:04:28 | 99,7 km/h | ||||||||||||||
Ne | 02.04. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | brooks | |||||
So | 01.04. | běh | 1 | 10 km | 00:57:54 | 05:47 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | Inov silničky | 3 dny po žaludeční vyroze | ||||
kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | brooks | |||||||
Pá | 31.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.03. | volno | |||||||||||||||
St | 29.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 28.03. | kolo/spinn | 1 | 35 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | brooks | 238m | ||||
Po | 27.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 75 km | 00:57:54 | 77,7 km/h | ||||||||||||||
Ne | 26.03. | volno | |||||||||||||||
So | 25.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.03. | běh | 1 | 6,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Inov červené | |||||
Čt | 23.03. | volno | |||||||||||||||
St | 22.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.03. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | Inov červené | |||||
Po | 20.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 8,2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 19.03. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Inov červené |
Nalezené položky: 2193
« První |
< Předchozí |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 7742,3 km | 1719 km | 752,6 km (940713 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | brooks | 834,9 km |
kolo | kolo horské | 678,7 km |
kolo | Mogus | 458,4 km |
kolo | MTB | 3546,9 km |
kolo | MTB2 | 2128,4 km |
obuv | Bosí | 5,8 km |
obuv | Inov | 432,8 km |
obuv | Inov black | 251 km |
obuv | Inov červené | 442,4 km |
obuv | Inov silničky | 403,4 km |
obuv | salamon | 104,3 km |