vlak - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

vlak

10353 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 03.06. kolo/spinn 1 19 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený kolo horské do hk a zpět
02.06. kolo/spinn 1 45,5 km 02:28:58 18,3 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB
Čt 01.06. kolo/spinn 1 20,8 km 01:03:36 19,6 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB
St 31.05. kolo/spinn 1 66,8 km 03:40:00 18,2 km/h volně 0 0 kopce smíšený MTB Hraštice - 628
Út 30.05. kolo/spinn 1 26,4 km 01:24:00 18,9 km/h regenerační 0 0 rovina smíšený MTB 2 km na osto a pak dešt
Po 29.05.     volno  
22. týden     178,5 km 08:36:34 20,7 km/h  
Ne 28.05. kolo/spinn 1 20,5 km 01:03:27 19,4 km/h regenerační 0 0 zvlněný smíšený MTB
So 27.05. běh 1 19 km 02:11:20 06:55 / km závod 0 0 kopce smíšený Inov červené Karlštejn 567m
26.05.     volno  
Čt 25.05. běh 1 6,3 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný Inov červené 25m
St 24.05. kolo/spinn 1 61,5 km 03:37:00 17 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB odřené stehna
Út 23.05. běh 1 8 km 00:42:00 05:15 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Inov červené
Po 22.05.     volno  
21. týden     115,3 km 07:33:47 15,2 km/h  
Ne 21.05. kolo/spinn 1 35,2 km 01:55:00 18,4 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB
So 20.05. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
00:00:00 0 regenerační 0 0 kopce lesní cesta u chrudimky
19.05. kolo/spinn 1 49,5 km 03:05:00 16,1 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB
Čt 18.05. kolo/spinn 1 21,5 km 01:11:11 18,1 km/h volně 0 0 rovina smíšený MTB
St 17.05.     volno  
Út 16.05. kolo/spinn 1 37,7 km 02:10:00 17,4 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB 1 okruh se zavodníkami na biricce
Po 15.05. kolo/spinn 1 16,2 km 00:55:00 17,7 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB
    kolo/spinn 2 15,9 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený MTB 100 m
20. týden     181 km
(6250 kroků)
09:16:11 19,5 km/h  
Ne 14.05. kolo/spinn 1 40,6 km 02:21:00 17,3 km/h volně 0 0 rovina smíšený MTB ráno
So 13.05. kolo/spinn 1 22 km 01:13:00 18,1 km/h regenerační 0 0 zvlněný smíšený MTB
12.05. běh 1 5,2 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta Inov black
Čt 11.05. kolo/spinn 1 13,2 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený kolo horské doprace a sprace kolečko
    kolo/spinn 2 22,4 km 01:16:00 17,7 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB
St 10.05. kolo/spinn 1 29,3 km 01:51:00 15,8 km/h regenerační 0 0 zvlněný smíšený MTB
Út 09.05.     volno  
Nalezené položky: 2193 « První | < Předchozí | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 7742,3 km 1719 km 752,6 km (940713 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo brooks 834,9 km
kolo kolo horské 678,7 km
kolo Mogus 458,4 km
kolo MTB 3546,9 km
kolo MTB2 2128,4 km
obuv Bosí 5,8 km
obuv Inov 432,8 km
obuv Inov black 251 km
obuv Inov červené 442,4 km
obuv Inov silničky 403,4 km
obuv salamon 104,3 km