vlak
10353
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 25.12. | běh | 1 | 5,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Inov červené | |||
| So | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.12. | běh | 1 | 5,2 km | 00:33:00 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Inov červené | -2 | ||
| Út | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 10,4 km | 00:33:00 | 03:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.12. | běh | 1 | 4,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Inov červené | -1 | ||
| Čt | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.12. | běh | 1 | 5,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Inov červené | -1 | ||
| Út | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 9,4 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.12. | běh | 1 | 5,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Inov červené | 3 den po krvy | ||
| So | 10.12. | kolo/spinn | 1 | 21,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
brooks | 2 dny po krvi - 128 m | ||
| Pá | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.12. | běh | 1 | 5,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Inov červené | -1 rano | ||
| St | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 32,1 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.12. | kolo/spinn | 1 | 64,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | -2 až -7 / převěšení 1265 | ||
| So | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.12. | běh | 1 | 6,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Inov červené | pravý bok (17h) objed zabijačkový gulas a knedlik | ||
| Čt | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.11. | běh | 1 | 5 km | 00:32:00 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Inov červené | -2 | ||
| Út | 29.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2193
« První |
< Předchozí |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 7742,3 km | 1719 km | 752,6 km (940713 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | brooks | 834,9 km |
| kolo | kolo horské | 678,7 km |
| kolo | Mogus | 458,4 km |
| kolo | MTB | 3546,9 km |
| kolo | MTB2 | 2128,4 km |
| obuv | Bosí | 5,8 km |
| obuv | Inov | 432,8 km |
| obuv | Inov black | 251 km |
| obuv | Inov červené | 442,4 km |
| obuv | Inov silničky | 403,4 km |
| obuv | salamon | 104,3 km |