Sportuju rekreačně vesměs celý život. Teď hlavně kolo a běhání ale
v poslední době mám prostě míň energie. Jasné asi na tom hraje velkou
roli věk, bude mi 50 ale zase to ještě není věk na to, abych tohle vše
musel omezovat ne? Jak se dá tohle řešit? Může něco pomoct, nebo je
potřeba uplně upravit životní styl?
#1 23.07.2024 09:19 Brody offline jeho tréninkový deník
33691
0 fanoušků
Sportuju rekreačně vesměs celý život. Teď hlavně kolo a běhání ale v poslední době mám prostě míň energie. Jasné asi na tom hraje velkou roli věk, bude mi 50 ale zase to ještě není věk na to, abych tohle vše musel omezovat ne? Jak se dá tohle řešit? Může něco pomoct, nebo je potřeba uplně upravit životní styl?