Jako včera 15km oproti včerejšku o 5 vteřin rychleji.

Cesta kolem světa: 126402+15=126417 km

novy okruh,nove kilogramy,pot az na zadku a kapajici z rukavu,v rukou sviceni…

Cesta kolem světa: 126417+23=126440 km

trochu trapeni

Cesta kolem světa: 126440+10=126450 km

Mírně stupňovaných 30 km. Drnovice – Vyškov – Ivanovice – Pustiměř – Radslavice – Dědice – Drnovice. Pětky za: 25.56 – 24.27 – 24.25 – 23.39 – 23.38 – 23.09.

Cesta kolem světa: 126450+30=126480 km

V Těšíně ráno na vlak, odpoledne Vratimov – Šenov – Havířov.

Cesta kolem světa: 126480+18=126498 km

první letošní venkovní běh :) i na té klouzačce to běželo fajn

Cesta kolem světa: 126498+5=126503 km

Dolní Životice-les-Zahrádka-Životské Hory 2 okruhy

Cesta kolem světa: 126503+14=126517 km

Přepočet z lyžování-skate-Slopné hřiště

Cesta kolem světa: 126517+11=126528 km

S Ultraliborem dlouhý běh

Cesta kolem světa: 126528+15=126543 km

Večerní běh

Cesta kolem světa: 126543+8=126551 km

Se psem v poklidném tempu. Po osmi kilometrech jsem tahal nohy, ale dobrýýýý :D

Cesta kolem světa: 126551+10=126561 km

Déšť se sněhem nic moc počasí tak alespoň 6km 37minut.

Cesta kolem světa: 126561+6=126567 km

Místy na rozbředlém sněhu to klouzalo.

Cesta kolem světa: 126567+13=126580 km

klus + 3km tempo

Cesta kolem světa: 126580+8=126588 km

Antwerpen

Cesta kolem světa: 126588+9=126597 km

večerní klouzačka 10 km.

Cesta kolem světa: 126597+10=126607 km

Dolní Životice-les-Pilný Mlýn-Litultovice-Dolní Životice

Cesta kolem světa: 126607+11=126618 km

odrazy

Cesta kolem světa: 126618+4=126622 km

Kopcovitý okruh Hošťálkovice, směr Lhotka, Hošťálkovice.

Cesta kolem světa: 126622+12=126634 km

za mlhy a olověné oblohy, ve sněhu i břečce ...........>

Cesta kolem světa: 126634+10=126644 km

Přepočet z bruslení na lyžích-Slopné hřiště

Cesta kolem světa: 126644+10=126654 km

Antwerpen

Cesta kolem světa: 126654+9=126663 km

Večerní proběhnutí do Polanky

Cesta kolem světa: 126663+14=126677 km

Dnes mlha+drobný déšť 7km.

Cesta kolem světa: 126677+7=126684 km

na louce 9 koleček s Jurou M.

Cesta kolem světa: 126684+0=126684 km

první běh po týdnu, Jura M(ztratil se) a Roman.Tak to celkem šlo, k mostu přes Odru a zpět

Cesta kolem světa: 126684+7=126691 km

5km 4:25,\4min 3..4:20 2..4:15 2..4:10

Cesta kolem světa: 126691+17=126708 km

V Těšíně od vlaku.

Cesta kolem světa: 126708+2=126710 km

Dneska s Katkou BB 17 km kopcovitý okruh na Bobrovníky se 4 km stoupáním. Lehce a hravě :-)

Cesta kolem světa: 126710+17=126727 km

Dopolední namáhaný běh po kopcích. Všude sníh a led, takže rychleji to ani běžet nešlo. Ve vyšších polohách – Kalečník (490 m n. m.), U tří javorů (538 m n. m.) silné sněžení, mezi Račicemi a Pístovicemi místy svítilo slunce a nakonec jsem i zmokla. http://connect.garmin.com/…ty/260337926

Cesta kolem světa: 126727+22=126749 km