jope - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jope

89 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 24.04.     volno  
Po 23.04. běh 1 6 km 00:41:49 06:58 / km regenerační 123 162
17. týden     6 km 00:41:49 06:58 / km  
Ne 22.04. běh 1 42,2 km 03:39:21 05:12 / km závod 0 0 Krakovský maraton
So 21.04.     volno  
Pá 20.04.     volno  
Čt 19.04. běh 1 10 km 01:07:58 06:48 / km regenerační 117 140
St 18.04. běh 1 8 km 00:54:30 06:49 / km regenerační 126 163
Út 17.04.     volno  
Po 16.04.     volno  
16. týden     60,2 km 05:41:49 05:41 / km  
Ne 15.04. běh 1 8 km 00:57:28 07:11 / km regenerační 135 162
So 14.04. běh 1 21,1 km 01:31:05 04:19 / km závod 0 0 Pardubický 1/2
Pá 13.04. běh 1 5,1 km 00:28:31 05:35 / km regenerační 130 161
Čt 12.04.     volno  
St 11.04. běh 1 7,8 km 00:48:31 06:15 / km volně 127 141
Út 10.04. běh 1 11,2 km 01:06:49 06:00 / km volně 132 165
Po 09.04.     volno  
15. týden     53,1 km 04:52:24 05:30 / km  
Ne 08.04. běh 1 19 km 02:05:06 06:35 / km volně 126 168 Na Landek s jam
So 07.04. běh 1 10,5 km 00:43:51 04:11 / km závod 0 0 Velikonoční Jilešovice
    běh 2 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 volně před a po závodě
Pá 06.04. běh 1 5,5 km 00:35:00 06:22 / km volně 121 151 volně se střídáním tempa
Čt 05.04.     volno  
St 04.04. běh 1 17,5 km 01:46:00 06:03 / km volně 119 136
Út 03.04. běh 1 9,2 km 00:51:42 05:37 / km úseky 137 165
Po 02.04. běh 1 8,8 km 00:50:14 05:43 / km volně 118 142
14. týden     76,5 km 06:51:53 05:23 / km  
Ne 01.04. běh 1 11,5 km 01:10:07 06:07 / km regenerační 130 179 V parku
So 31.03. běh 1 15 km 01:03:29 04:14 / km závod 0 0
Pá 30.03.     volno  
Čt 29.03.     volno  
Nalezené položky: 3000 « První | < Předchozí | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze inline/koloběžka běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 24347 km 1128,4 km 447,5 km (559350 kroků) 234,5 km 31,8 km 2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 91 km