Michal Bobek
8524
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.11. | běh | 1 | 22,5 km | 02:07:05 | 05:39 / km | volně | 149 | 172 | rovina | smíšený |
|
|
1 pulka spokojenost | |||
| Pá | 13.11. | běh | 1 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 142 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.11. | běh | 1 | 11 km | 01:07:00 | 06:05 / km | volně | 140 | 170 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 42 km | 03:14:05 | 04:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.11. | běh | 1 | 13 km | 01:09:20 | 05:20 / km | volně | 157 | 170 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.11. | běh | 1 | 11 km | 01:02:25 | 05:40 / km | regenerační | 134 | 164 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.11. | běh | 1 | 12 km | 01:00:00 | 05:00 / km | tempo | 160 | 172 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 45. týden | 36 km | 03:11:45 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.10. | běh | 1 | 7 km | 00:34:18 | 04:54 / km | tempo | 150 | 175 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.10. | běh | 1 | 4 km | 00:21:00 | 05:15 / km | tempo | 158 | 170 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.10. | běh | 1 | 8 km | 00:40:56 | 05:07 / km | regenerační | 151 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 44. týden | 19 km | 01:36:14 | 05:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 491
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 1753,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|