Michal Bobek
8524
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 16.01. | běh | 1 | 16 km | 01:38:00 | 06:08 / km | volně | 158 | 175 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 16 km | 01:38:00 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.01. | běh | 1 | 6 km | 00:33:00 | 05:30 / km | volně | 149 | 170 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 05.01. | běh | 1 | 9 km | 00:56:00 | 06:13 / km | volně | 148 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 04.01. | běh | 1 | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | regenerační | 115 | 168 | rovina | asfalt |
|
|
Vybeh se synem | |||
| 01. týden | 19 km | 01:59:00 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.01. | běh | 1 | 18 km | 01:40:00 | 05:33 / km | tempo | 145 | 174 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.12. | běh | 1 | 12 km | 01:10:00 | 05:50 / km | volně | 147 | 170 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 30.12. | běh | 1 | 6 km | 00:32:00 | 05:20 / km | regenerační | 142 | 175 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.12. | běh | 1 | 8 km | 00:47:00 | 05:53 / km | úseky | 158 | 174 | rovina | asfalt |
|
|
Cooper 2,55 km | |||
| 53. týden | 44 km | 04:09:00 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | běh | 1 | 8 km | 00:50:00 | 06:15 / km | regenerační | 139 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.12. | běh | 1 | 9 km | 00:51:00 | 05:40 / km | regenerační | 141 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.12. | běh | 1 | 8 km | 00:45:34 | 05:42 / km | volně | 141 | 175 | zvlněný | asfalt |
|
|
milkovice | |||
| Út | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.12. | běh | 1 | 8 km | 00:41:33 | 05:12 / km | tempo | 159 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 52. týden | 33 km | 03:08:07 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 491
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 1753,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|