Mirecek97
7912
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.10. | běh | 1 | 6,8 km | 00:42:24 | 06:13 / km | tempo | 180 | 196 | kopce | lesní cesta |
|
|
Kalenji Kapteren Discover | |||
| Čt | 29.10. | plavání | 1 | 500 m | 00:40:30 | 08:06 / 100m | volně | 130 | 165 |
|
|
||||||
| St | 28.10. | běh | 1 | 7,2 km | 00:50:18 | 07:02 / km | tempo | 172 | 192 | kopce | smíšený |
|
|
Kalenji Kapteren Discover | |||
| Út | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.10. | běh | 1 | 7,1 km | 00:45:52 | 06:28 / km | regenerační | 160 | 180 | rovina | asfalt |
|
|
Kalenji Kapteren Discover | |||
| 44. týden | 21,6 km | 02:59:04 | 08:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.10. |
|
1 | 9,1 km | 00:50:35 | 05:34 / km | závod | 180 | 190 | rovina | asfalt |
|
|
Kalenji Kapteren Discover | |||
| Pá | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.10. | běh | 1 | 7,1 km | 00:46:11 | 06:31 / km | volně | 164 | 185 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kalenji Kapteren Discover | |||
| Po | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 16,2 km | 01:36:46 | 05:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | běh | 1 | 7,3 km | 00:46:52 | 06:25 / km | volně | 175 | 188 | zvlněný | smíšený |
|
|
Kalenji Kapteren Discover | |||
| So | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 7,3 km | 00:46:52 | 06:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.10. | běh | 1 | 7,5 km | 00:45:28 | 06:06 / km | volně | 168 | 188 | zvlněný | smíšený |
|
|
Kalenji Kapteren Discover | |||
| Pá | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.10. | chůze | 1 | 6,6 km (8275 kroků) |
01:05:13 | 09:51 / km | volně | 112 | 157 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Kalenji Kapteren Discover | |||
| Po | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 14,1 km (8275 kroků) |
01:50:41 | 07:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.10. | běh | 1 | 7 km | 00:41:56 | 05:58 / km | volně | 172 | 190 | zvlněný |
|
|
Kalenji Kapteren Discover | ||||
Nalezené položky: 335
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 549,5 km | 457 km | 47 km (58738 kroků) | 500 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 457 km |
| obuv | Kalenji Kapteren Discover | 577,4 km |