Mirecek97
7912
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.06. |
|
1 | 5 km | 00:29:05 | 05:49 / km | závod | 195 | 202 | rovina | asfalt |
|
|
Kalenji Kapteren Discover | Můj vůbec první závod. Splnil jsem si cíl - 5 km pod 30 min :) | ||
| Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.06. | běh | 1 | 3,2 km | 00:24:42 | 07:37 / km | regenerační | 155 | 175 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Kalenji Kapteren Discover | |||
| běh | 2 | 400 m | 00:01:13 | 03:03 / km | závod | 185 | 190 | rovina | šotolina |
|
|
||||||
| Út | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.06. | běh | 1 | 3,2 km | 00:24:58 | 07:47 / km | regenerační | 130 | 170 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Kalenji Kapteren Discover | |||
| 24. týden | 11,9 km | 01:19:58 | 06:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | kolo/spinn | 1 | 11,2 km | 00:38:07 | 17,6 km/h | regenerační | 110 | 130 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | |||
| So | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.06. | kolo/spinn | 1 | 30,5 km | 02:08:36 | 14,2 km/h | volně | 125 | 150 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Čt | 04.06. | běh | 1 | 5,2 km | 00:36:18 | 07:01 / km | volně | 170 | 190 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Kalenji Kapteren Discover | |||
| St | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.06. | běh | 1 | 4 km | 00:26:48 | 06:42 / km | volně | 170 | 190 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Kalenji Kapteren Discover | |||
| Po | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 50,8 km | 03:49:49 | 13,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | běh | 1 | 3,3 km | 00:24:30 | 07:25 / km | volně | 170 | 190 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Kalenji Kapteren Discover | |||
| So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.05. | běh | 1 | 3,2 km | 00:25:10 | 07:52 / km | volně | 160 | 175 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Kalenji Kapteren Discover | |||
| Čt | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 6,5 km | 00:49:40 | 07:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.05. | běh | 1 | 3 km | 00:14:15 | 04:45 / km | závod | 190 | 200 | rovina | šotolina |
|
|
Kalenji Kapteren Discover | |||
Nalezené položky: 335
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 549,5 km | 457 km | 47 km (58738 kroků) | 500 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 457 km |
| obuv | Kalenji Kapteren Discover | 577,4 km |