Maxx
777
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.05. | běh | 1 | 13 km | 01:31:45 | 07:03 / km | volně | 160 | 173 | zvlněný | smíšený |
|
|
mizuno | Krmelín | ||
| 20. týden | 13 km | 01:31:45 | 07:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.05. | kolo/spinn | 1 | 30,7 km | 01:28:39 | 20,8 km/h | 130 | 166 | |||||||||
| So | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.05. | běh | 1 | 8 km | 00:54:03 | 06:45 / km | 161 | 178 | zvlněný | smíšený |
|
|
salomon | Freerun | |||
| St | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.05. | chůze | 1 | 3,3 km (4075 kroků) |
00:42:10 | 12:47 / km | 89 | 108 | barefoot | ||||||||
| 19. týden | 42 km (4075 kroků) |
03:04:52 | 13,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 07.05. | kolo/spinn | 1 | 29,5 km | 01:35:46 | 18,5 km/h | 128 | 164 | |||||||||
| So | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.05. | běh | 1 | 9 km | 01:01:28 | 06:50 / km | 164 | 179 | zvlněný | smíšený |
|
|
salomon | Freerun | |||
| St | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.05. | běh | 1 | 5 km | 00:37:12 | 07:26 / km | regenerační | 152 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 01.05. | kolo/spinn | 1 | 22,5 km | 01:21:32 | 16,6 km/h | 114 | 167 | |||||||||
| 18. týden | 66 km | 04:35:58 | 14,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 30.04. | chůze | 1 | 13,3 km (16625 kroků) |
03:34:52 | 16:09 / km | 92 | 158 | rovina | asfalt |
|
barefoot | podél trati - Krakow | ||||
| So | 29.04. | chůze | 1 | 8,2 km (10200 kroků) |
02:30:00 | 18:18 / km | 90 | 0 | asfalt |
|
barefoot | Krakow | |||||
| Pá | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.04. | chůze | 1 | 3 km (3688 kroků) |
00:38:48 | 12:56 / km | 101 | 152 | asfalt |
|
barefoot | ||||||
| St | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.04. | běh | 1 | 8,9 km | 01:02:30 | 07:01 / km | 159 | 175 | zvlněný | smíšený |
|
|
salomon | Freerun | |||
| 17. týden | 33,4 km (30513 kroků) |
07:46:10 | 13:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.04. | běh | 1 | 10,1 km | 01:09:50 | 06:55 / km | závod | 164 | 180 | zvlněný | smíšený |
|
|
salomon | Polanský charitativní běh | ||
| Pá | 21.04. | běh | 1 | 5 km | 00:38:23 | 07:41 / km | regenerační | 151 | 172 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
salomon | |||
| Čt | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 7258
« První |
< Předchozí |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8408,2 km | 5406,6 km | 1847,9 km (2309870 kroků) | 188,4 km | 43,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | brooks | 621,4 km |
| obuv | hoka | 97,5 km |
| obuv | inov | 590,8 km |
| obuv | mizuno | 917,1 km |
| obuv | salomon | 567,5 km |
| obuv | vivobarefoot | 185,9 km |
| obuv | barefoot | 548,3 km |