Maxx
777
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.10. | běh | 1 | 6,9 km | 00:46:50 | 06:47 / km | 160 | 174 | zvlněný | smíšený |
|
|
mizuno | ||||
| St | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.10. | chůze | 1 | 4,4 km (5513 kroků) |
00:52:30 | 11:56 / km | 102 | 143 | barefoot | ||||||||
| Po | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 11,3 km (5513 kroků) |
01:39:20 | 08:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.10. | chůze | 1 | 2,4 km (3050 kroků) |
00:36:42 | 15:18 / km | 98 | 164 | barefoot | délka nic moc, zarazili nás golfisti pozváním na víno | |||||||
| Pá | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.10. | chůze | 1 | 4,7 km (5838 kroků) |
00:55:05 | 11:48 / km | 94 | 134 | |||||||||
| Po | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 7,1 km (8888 kroků) |
01:31:47 | 12:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.10. | běh | 1 | 21,1 km | 02:26:17 | 06:56 / km | závod | 163 | 174 | rovina | asfalt |
|
|
mizuno | Krakowský půlmaraton | ||
| So | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.10. | běh | 1 | 10 km | 01:08:43 | 06:52 / km | 155 | 173 | zvlněný | smíšený |
|
|
mizuno | ||||
| Út | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.10. | chůze | 1 | 3,7 km (4663 kroků) |
00:45:34 | 12:19 / km | 90 | 132 | barefoot | ||||||||
| 41. týden | 34,8 km (4663 kroků) |
04:20:34 | 07:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.10. | běh | 1 | 15 km | 01:42:07 | 06:48 / km | 153 | 171 | rovina | smíšený |
|
|
mizuno | ||||
| Pá | 06.10. | běh | 1 | 7 km | 00:47:43 | 06:49 / km | 151 | 168 | zvlněný | smíšený |
|
|
mizuno | ||||
| Čt | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.10. | běh | 1 | 6,3 km | 00:43:44 | 06:57 / km | 148 | 171 | zvlněný | smíšený |
|
|
mizuno | Freerun - krácený | |||
| 40. týden | 28,3 km | 03:13:34 | 06:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.10. | běh | 1 | 12,7 km | 01:29:12 | 07:01 / km | závod | 157 | 172 | kopce | smíšený |
|
|
mizuno | Krakow - přes 3 kopce | ||
| So | 30.09. | chůze | 1 | 6,5 km (8175 kroků) |
01:30:34 | 13:51 / km | 83 | 145 | |||||||||
Nalezené položky: 7258
« První |
< Předchozí |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8408,2 km | 5406,6 km | 1847,9 km (2309870 kroků) | 188,4 km | 43,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | brooks | 621,4 km |
| obuv | hoka | 97,5 km |
| obuv | inov | 590,8 km |
| obuv | mizuno | 917,1 km |
| obuv | salomon | 567,5 km |
| obuv | vivobarefoot | 185,9 km |
| obuv | barefoot | 548,3 km |