Maxx
777
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.08. | běh | 1 | 5 km | 00:36:28 | 07:18 / km | 150 | 167 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
inov | ||||
| 33. týden | 5 km | 00:36:28 | 07:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.08. | kolo/spinn | 1 | 31,2 km | 01:42:21 | 18,3 km/h | 115 | 159 | |||||||||
| So | 11.08. | běh | 1 | 11,5 km | 01:20:20 | 06:59 / km | 159 | 180 | rovina | smíšený |
|
|
mizuno | ||||
| Pá | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.08. | chůze | 1 | 2 km (2463 kroků) |
00:25:00 | 12:30 / km | 86 | 107 | barefoot | ||||||||
| chůze | 2 | 2,4 km (2963 kroků) |
00:27:26 | 11:26 / km | 93 | 109 | barefoot | ||||||||||
| St | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.08. | kolo/spinn | 1 | 21,6 km | 00:57:38 | 22,5 km/h | 143 | 173 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:57:10 | 21 km/h | 144 | 170 | |||||||||||
| 32. týden | 88,7 km (5426 kroků) |
05:49:55 | 15,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.08. | chůze | 1 | 1,8 km (2275 kroků) |
00:23:41 | 13:01 / km | 103 | 125 | |||||||||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:57:40 | 07:41 / km | 147 | 166 |
|
|
inov | vedro, pád | |||||||
| St | 01.08. | chůze | 1 | 2 km (2550 kroků) |
00:25:56 | 12:43 / km | 84 | 110 | |||||||||
| chůze | 2 | 2 km (2500 kroků) |
00:23:31 | 11:46 / km | 83 | 108 | |||||||||||
| Út | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.07. | běh | 1 | 4 km | 00:31:42 | 07:56 / km | 143 | 158 | zvlněný | smíšený |
|
|
inov | tepovka, vedro, nalačno po ránu | |||
| 31. týden | 17,4 km (7325 kroků) |
02:42:30 | 09:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.07. | chůze | 1 | 3,8 km (4688 kroků) |
01:00:00 | 16:00 / km | 80 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 47,6 km | 02:45:34 | 17,2 km/h | 126 | 173 | |||||||||||
| Pá | 27.07. | kolo/spinn | 1 | 48,3 km | 03:09:55 | 15,3 km/h | 127 | 170 | |||||||||
| Čt | 26.07. | kolo/spinn | 1 | 45,5 km | 03:03:28 | 14,9 km/h | 129 | 170 | |||||||||
| St | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 7258
« První |
< Předchozí |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8408,2 km | 5406,6 km | 1847,9 km (2309870 kroků) | 188,4 km | 43,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | brooks | 621,4 km |
| obuv | hoka | 97,5 km |
| obuv | inov | 590,8 km |
| obuv | mizuno | 917,1 km |
| obuv | salomon | 567,5 km |
| obuv | vivobarefoot | 185,9 km |
| obuv | barefoot | 548,3 km |