Maxx
777
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.01. | běh | 1 | 6 km | 00:50:57 | 08:30 / km | regenerační | 134 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
mizuno | |||
| St | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.01. | běh | 1 | 3,8 km | 00:34:57 | 09:12 / km | 143 | 171 | brooks | ||||||||
| Po | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 9,8 km | 01:25:54 | 08:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.01. | běh | 1 | 6,6 km | 00:46:47 | 07:05 / km | 154 | 175 | zvlněný | smíšený |
|
|
inov | ||||
| Pá | 03.01. | chůze | 1 | 3,9 km (4928 kroků) |
00:42:14 | 10:50 / km | 91 | 139 | barefoot | ||||||||
| Čt | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.01. | chůze | 1 | 4 km (5023 kroků) |
00:48:28 | 12:07 / km | 77 | 99 | barefoot | ||||||||
| Út | 31.12. | chůze | 1 | 11,7 km (14604 kroků) |
02:45:22 | 14:08 / km | 105 | 166 |
|
|
barefoot | ||||||
| Po | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 26,2 km (24555 kroků) |
05:02:51 | 11:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.12. | běh | 1 | 5 km | 00:41:43 | 08:21 / km | regenerační | 133 | 146 | rovina | asfalt |
|
|
inov | |||
| So | 28.12. | běh | 1 | 4,2 km | 00:37:12 | 08:51 / km | volně | 145 | 171 | rovina | asfalt |
|
|
brooks | |||
| Pá | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 9,2 km | 01:18:55 | 08:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.12. | chůze | 1 | 3,5 km (4434 kroků) |
00:41:45,699 | 11:46 / km | 86 | 104 | |||||||||
| Čt | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.12. | běh | 1 | 8,3 km | 00:57:47 | 06:58 / km | 158 | 179 |
|
|
brooks | Freerun | |||||
| 51. týden | 11,8 km (4434 kroků) |
01:39:32,699 | 08:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.12. | chůze | 1 | 4,8 km (5972 kroků) |
00:54:34 | 11:22 / km | 96 | 108 | barefoot | ||||||||
| So | 14.12. | běh | 1 | 5,6 km | 00:48:49 | 08:43 / km | regenerační | 133 | 146 | zvlněný | smíšený |
|
|
inov | |||
Nalezené položky: 7258
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8408,2 km | 5406,6 km | 1847,9 km (2309870 kroků) | 188,4 km | 43,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | brooks | 621,4 km |
| obuv | hoka | 97,5 km |
| obuv | inov | 590,8 km |
| obuv | mizuno | 917,1 km |
| obuv | salomon | 567,5 km |
| obuv | vivobarefoot | 185,9 km |
| obuv | barefoot | 548,3 km |